尿床——肾气不足
小儿尿床并不稀奇，正常情况下，小儿1岁后白天已渐渐能控制小便，随着小儿经脉渐盛，气血渐充，脏腑渐实，排尿的控制与表达能力逐步完善。若3岁以后，小儿还不能在熟睡时自主控制排尿，就是遗尿症，就是俗称的“尿床”。到底尿床的背后隐藏了什么小儿健康的秘密呢？
中医认为，遗尿多与膀胱和肾的功能失调有关，尤其以肾气不足，膀胱虚寒为多见。肾的开阖主要靠肾的气化功能来调节。肾气不足，就会导致下焦虚寒，气化功能失调，闭藏失司，不能约束水道而遗尿。先天肾气不足，体质虚寒及有隐性脊柱裂的患儿多属此证。肾气不足，膀胱虚寒所致的小儿遗尿症会出现熟睡中多次遗尿，小便清长的特征性表现，同时伴有面白少华、神疲乏力、智力较同龄儿稍差、肢冷畏寒等肾气虚的症状。
五迟——肾精亏虚
正常情况下，小儿在6个月时能独坐片刻，8个月会爬，在9个月左右能站立，10个月可扶走，12个月时能独立行走，一出生即有头发，出生后4~6个月乳牙萌出，1岁时能说出简单的生活用语，2岁后能简单的交谈，5岁后能用完整的语言表达意思。
中医认为，小儿如果在2~3岁时还不能站立、行走，则为立迟、行迟；初生无发或少发，随年龄增长仍稀疏难长则为发迟；12个月尚未出牙以及此后牙齿萌出过慢则为齿迟；1~2岁还不会说话则为语迟。此为小儿发育迟缓的“五迟”。
肾主骨，肾不足则骨不充，可出现立迟、行迟；齿为骨之余，若肾精不足，可见牙齿出迟；发为血之余、肾之苗，若肾气不充，血虚失养，可见发迟或发稀而枯；言为心声，脑为髓海，若心气不足，肾精不充，髓海不足，则见语言迟缓、智力不聪。由此可见肾脏在生长发育中的重要性。
五软——精髓不充
在中医术语中，常与“五迟”相并称的就是“五软”，五软是指头项软、口软、手软、足软、肌肉软。当小儿半岁前后，颈项仍软弱下垂为头项软；咀嚼无力，时流清涎为口软；手臂不能握举为手软；2岁半以后尚不能站立行走为足软；皮宽肌肉松软无力为肌肉软。
因五迟、五软的病证常常同时存在，所以中医通常将其并论、并治。当小儿出现五迟、五软症状时应及时就诊。
【小儿补肾气】吃什么补肾气？
小孩补肾吃哪类的食物
小孩肾虚应以食补为主，药补为辅。小儿饮食结构的重点在于适当添加一些补益肾阴肾阳的食物，借此适度地促进小儿的生长发育。
一些不含激素的补肾食物是很好的选择，如韭菜、核桃仁、猪腰子、羊肉、羊胫骨、鸡、鸭、
谢邀！
就我多年的教学经验来看，只有理解性记忆才是最持久、最深刻的。尤其是文科的学习，在理解基础上的记忆要比死记硬背效果好很多。因为文科的主观性试题比较多，解答问题的时候只要在理解的基础上，抓住关键词用自己的语言把见解和认知表达出来即可。
而要提高理解性记忆的能力，就得学会思考！只有学会思考，我们在认知、理解问题的时候才能事半功倍、成效卓著。很不幸的是，现在的学生在学习的时候越来越不用心，更谈不上思考了。
所以，在此我谈谈最基本的思考方法。
一、分析与综合
分析与综合是最基本的思考方法。分析是把所学知识分解为各个部分分别加以研究。即我们常说的把“薄书读厚”。综合是把所学知识的各个部分联系起来，统一为整体的思考方法，旨在从整体上把握事物的本质和规律，即把“厚书读薄”。分析和综合相互依存，过程互逆。
我们掌握了分析和综合的思考方法，就能轻松的归纳所学知识。
二、核心思考
核心思考就是要抓住最核心、最关键词语来理解记忆所学知识。我们在学习的时候，有很多概念需要记忆，要知道，概念是思考的细胞，是事物的本质属性在人脑中的反映。所以，我们只有通过思考、探究，借以发现所学知识的规律性，才能更好地理解记忆认识。
三、比较和分类
比较，是在头脑中确定知识之间相同点和不同点的思考过程。 分类是根据知识的相同点和不同点，把它们区分为不同类别的思考方式。比较是分类的基础，在我们的认知中有重要的意义，只有通过比较，了解知识的相同和不同之处，我们才能更加清晰、深刻地记住所学知识。
四、敢于怀疑
在理解知识时，我们可以一面品评、质疑甚至推翻固有的观点，一面进行思考分析。在怀疑的时候，我们要独立思考，不迷信权威，要有勇于探索的创新精神，更要敢于表现自己的见解、认知，借以提高我们的思考能力，我们的记忆力也会水涨船高的。
五、注意知识之间的逻辑关系，简单来说就是因果关系
我们从目前的一个诱因为起点，以更深的目标为方向，一步一步深入到达的思考方式。注重逻辑关系的思考不仅是我们学好数学必须具备的能力，也是学好其他学科所必须的能力。 我们学习的时候如果能从知识点之间的逻辑因果关系的角度去思考，我们就可以快速理清楚杂多纷乱的知识点的头绪，进而条理清晰地理解并掌握所学知识，也就能够记忆的更牢靠，更深刻了。
当然，增强记忆力的方法是多种多样的，不过，只有适合自己的记忆方法才能真正提高记忆力！这就需要我们在学习中不断地摸索、练习、总结、归纳，根据自己的特点选择最适合自己的记忆方法，借以提高自己的记忆力。
孩子怎么补肾气不足，宝宝头发稀疏是由于先天性的肾气不足导致的吗？该如何调理？
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宝宝头发少，是正常的，有的宝宝一出生头发就比较少，有点宝宝则比较多，无论是怎么样的，都是正常的，2岁前孩子生长发育迅速，所有营养优先满足身体重要器官发育，头发、指甲等非重要器官有可能长得不好，2岁后一般能慢慢恢复正常，只要保证营养均衡即可孩子怎么补肾气不足。一般不需要额外补充什么东西。我女儿头发就是属于还蛮多的，他现在辅食里我都会加芝麻核桃酱，不是为了增加头发，而是补脑补钙，所以你宝宝头发少，要看看是多少岁了，两岁以下的头发少，不需要补充什么的，正常饮食，营养均衡就可以。
尿床——肾气不足
小儿尿床并不稀奇，正常情况下，小儿1岁后白天已渐渐能控制小便，随着小儿经脉渐盛，气血渐充，脏腑渐实，排尿的控制与表达能力逐步完善。若3岁以后，小儿还不能在熟睡时自主控制排尿，就是遗尿症，就是俗称的“尿床”。到底尿床的背后隐藏了什么小儿健康的秘密呢？
中医认为，遗尿多与膀胱和肾的功能失调有关，尤其以肾气不足，膀胱虚寒为多见。肾的开阖主要靠肾的气化功能来调节。肾气不足，就会导致下焦虚寒，气化功能失调，闭藏失司，不能约束水道而遗尿。先天肾气不足，体质虚寒及有隐性脊柱裂的患儿多属此证。肾气不足，膀胱虚寒所致的小儿遗尿症会出现熟睡中多次遗尿，小便清长的特征性表现，同时伴有面白少华、神疲乏力、智力较同龄儿稍差、肢冷畏寒等肾气虚的症状。
五迟——肾精亏虚
正常情况下，小儿在6个月时能独坐片刻，8个月会爬，在9个月左右能站立，10个月可扶走，12个月时能独立行走，一出生即有头发，出生后4~6个月乳牙萌出，1岁时能说出简单的生活用语，2岁后能简单的交谈，5岁后能用完整的语言表达意思。
中医认为，小儿如果在2~3岁时还不能站立、行走，则为立迟、行迟；初生无发或少发，随年龄增长仍稀疏难长则为发迟；12个月尚未出牙以及此后牙齿萌出过慢则为齿迟；1~2岁还不会说话则为语迟。此为小儿发育迟缓的“五迟”。
肾主骨，肾不足则骨不充，可出现立迟、行迟；齿为骨之余，若肾精不足，可见牙齿出迟；发为血之余、肾之苗，若肾气不充，血虚失养，可见发迟或发稀而枯；言为心声，脑为髓海，若心气不足，肾精不充，髓海不足，则见语言迟缓、智力不聪。由此可见肾脏在生长发育中的重要性。
五软——精髓不充
在中医术语中，常与“五迟”相并称的就是“五软”，五软是指头项软、口软、手软、足软、肌肉软。当小儿半岁前后，颈项仍软弱下垂为头项软；咀嚼无力，时流清涎为口软；手臂不能握举为手软；2岁半以后尚不能站立行走为足软；皮宽肌肉松软无力为肌肉软。
因五迟、五软的病证常常同时存在，所以中医通常将其并论、并治。当小儿出现五迟、五软症状时应及时就诊。
【小儿补肾气】吃什么补肾气？
小孩补肾吃哪类的食物
小孩肾虚应以食补为主，药补为辅。小儿饮食结构的重点在于适当添加一些补益肾阴肾阳的食物，借此适度地促进小儿的生长发育。
一些不含激素的补肾食物是很好的选择，如韭菜、核桃仁、猪腰子、羊肉、羊胫骨、鸡、鸭、
谢邀！
就我多年的教学经验来看，只有理解性记忆才是最持久、最深刻的。尤其是文科的学习，在理解基础上的记忆要比死记硬背效果好很多。因为文科的主观性试题比较多，解答问题的时候只要在理解的基础上，抓住关键词用自己的语言把见解和认知表达出来即可。
而要提高理解性记忆的能力，就得学会思考！只有学会思考，我们在认知、理解问题的时候才能事半功倍、成效卓著。很不幸的是，现在的学生在学习的时候越来越不用心，更谈不上思考了。
所以，在此我谈谈最基本的思考方法。
一、分析与综合
分析与综合是最基本的思考方法。分析是把所学知识分解为各个部分分别加以研究。即我们常说的把“薄书读厚”。综合是把所学知识的各个部分联系起来，统一为整体的思考方法，旨在从整体上把握事物的本质和规律，即把“厚书读薄”。分析和综合相互依存，过程互逆。
我们掌握了分析和综合的思考方法，就能轻松的归纳所学知识。
二、核心思考
核心思考就是要抓住最核心、最关键词语来理解记忆所学知识。我们在学习的时候，有很多概念需要记忆，要知道，概念是思考的细胞，是事物的本质属性在人脑中的反映。所以，我们只有通过思考、探究，借以发现所学知识的规律性，才能更好地理解记忆认识。
三、比较和分类
比较，是在头脑中确定知识之间相同点和不同点的思考过程。 分类是根据知识的相同点和不同点，把它们区分为不同类别的思考方式。比较是分类的基础，在我们的认知中有重要的意义，只有通过比较，了解知识的相同和不同之处，我们才能更加清晰、深刻地记住所学知识。
四、敢于怀疑
在理解知识时，我们可以一面品评、质疑甚至推翻固有的观点，一面进行思考分析。在怀疑的时候，我们要独立思考，不迷信权威，要有勇于探索的创新精神，更要敢于表现自己的见解、认知，借以提高我们的思考能力，我们的记忆力也会水涨船高的。
五、注意知识之间的逻辑关系，简单来说就是因果关系
我们从目前的一个诱因为起点，以更深的目标为方向，一步一步深入到达的思考方式。注重逻辑关系的思考不仅是我们学好数学必须具备的能力，也是学好其他学科所必须的能力。 我们学习的时候如果能从知识点之间的逻辑因果关系的角度去思考，我们就可以快速理清楚杂多纷乱的知识点的头绪，进而条理清晰地理解并掌握所学知识，也就能够记忆的更牢靠，更深刻了。
当然，增强记忆力的方法是多种多样的，不过，只有适合自己的记忆方法才能真正提高记忆力！这就需要我们在学习中不断地摸索、练习、总结、归纳，根据自己的特点选择最适合自己的记忆方法，借以提高自己的记忆力。
尿床——肾气不足
小儿尿床并不稀奇，正常情况下，小儿1岁后白天已渐渐能控制小便，随着小儿经脉渐盛，气血渐充，脏腑渐实，排尿的控制与表达能力逐步完善。若3岁以后，小儿还不能在熟睡时自主控制排尿，就是遗尿症，就是俗称的“尿床”。到底尿床的背后隐藏了什么小儿健康的秘密呢？
中医认为，遗尿多与膀胱和肾的功能失调有关，尤其以肾气不足，膀胱虚寒为多见。肾的开阖主要靠肾的气化功能来调节。肾气不足，就会导致下焦虚寒，气化功能失调，闭藏失司，不能约束水道而遗尿。先天肾气不足，体质虚寒及有隐性脊柱裂的患儿多属此证。肾气不足，膀胱虚寒所致的小儿遗尿症会出现熟睡中多次遗尿，小便清长的特征性表现，同时伴有面白少华、神疲乏力、智力较同龄儿稍差、肢冷畏寒等肾气虚的症状。
五迟——肾精亏虚
正常情况下，小儿在6个月时能独坐片刻，8个月会爬，在9个月左右能站立，10个月可扶走，12个月时能独立行走，一出生即有头发，出生后4~6个月乳牙萌出，1岁时能说出简单的生活用语，2岁后能简单的交谈，5岁后能用完整的语言表达意思。
中医认为，小儿如果在2~3岁时还不能站立、行走，则为立迟、行迟；初生无发或少发，随年龄增长仍稀疏难长则为发迟；12个月尚未出牙以及此后牙齿萌出过慢则为齿迟；1~2岁还不会说话则为语迟。此为小儿发育迟缓的“五迟”。
肾主骨，肾不足则骨不充，可出现立迟、行迟；齿为骨之余，若肾精不足，可见牙齿出迟；发为血之余、肾之苗，若肾气不充，血虚失养，可见发迟或发稀而枯；言为心声，脑为髓海，若心气不足，肾精不充，髓海不足，则见语言迟缓、智力不聪。由此可见肾脏在生长发育中的重要性。
五软——精髓不充
在中医术语中，常与“五迟”相并称的就是“五软”，五软是指头项软、口软、手软、足软、肌肉软。当小儿半岁前后，颈项仍软弱下垂为头项软；咀嚼无力，时流清涎为口软；手臂不能握举为手软；2岁半以后尚不能站立行走为足软；皮宽肌肉松软无力为肌肉软。
因五迟、五软的病证常常同时存在，所以中医通常将其并论、并治。当小儿出现五迟、五软症状时应及时就诊。
【小儿补肾气】吃什么补肾气？
小孩补肾吃哪类的食物
小孩肾虚应以食补为主，药补为辅。小儿饮食结构的重点在于适当添加一些补益肾阴肾阳的食物，借此适度地促进小儿的生长发育。
一些不含激素的补肾食物是很好的选择，如韭菜、核桃仁、猪腰子、羊肉、羊胫骨、鸡、鸭、
谢邀！
就我多年的教学经验来看，只有理解性记忆才是最持久、最深刻的。尤其是文科的学习，在理解基础上的记忆要比死记硬背效果好很多。因为文科的主观性试题比较多，解答问题的时候只要在理解的基础上，抓住关键词用自己的语言把见解和认知表达出来即可。
而要提高理解性记忆的能力，就得学会思考！只有学会思考，我们在认知、理解问题的时候才能事半功倍、成效卓著。很不幸的是，现在的学生在学习的时候越来越不用心，更谈不上思考了。
所以，在此我谈谈最基本的思考方法。
一、分析与综合
分析与综合是最基本的思考方法。分析是把所学知识分解为各个部分分别加以研究。即我们常说的把“薄书读厚”。综合是把所学知识的各个部分联系起来，统一为整体的思考方法，旨在从整体上把握事物的本质和规律，即把“厚书读薄”。分析和综合相互依存，过程互逆。
我们掌握了分析和综合的思考方法，就能轻松的归纳所学知识。
二、核心思考
核心思考就是要抓住最核心、最关键词语来理解记忆所学知识。我们在学习的时候，有很多概念需要记忆，要知道，概念是思考的细胞，是事物的本质属性在人脑中的反映。所以，我们只有通过思考、探究，借以发现所学知识的规律性，才能更好地理解记忆认识。
三、比较和分类
比较，是在头脑中确定知识之间相同点和不同点的思考过程。 分类是根据知识的相同点和不同点，把它们区分为不同类别的思考方式。比较是分类的基础，在我们的认知中有重要的意义，只有通过比较，了解知识的相同和不同之处，我们才能更加清晰、深刻地记住所学知识。
四、敢于怀疑
在理解知识时，我们可以一面品评、质疑甚至推翻固有的观点，一面进行思考分析。在怀疑的时候，我们要独立思考，不迷信权威，要有勇于探索的创新精神，更要敢于表现自己的见解、认知，借以提高我们的思考能力，我们的记忆力也会水涨船高的。
五、注意知识之间的逻辑关系，简单来说就是因果关系
我们从目前的一个诱因为起点，以更深的目标为方向，一步一步深入到达的思考方式。注重逻辑关系的思考不仅是我们学好数学必须具备的能力，也是学好其他学科所必须的能力。 我们学习的时候如果能从知识点之间的逻辑因果关系的角度去思考，我们就可以快速理清楚杂多纷乱的知识点的头绪，进而条理清晰地理解并掌握所学知识，也就能够记忆的更牢靠，更深刻了。
当然，增强记忆力的方法是多种多样的，不过，只有适合自己的记忆方法才能真正提高记忆力！这就需要我们在学习中不断地摸索、练习、总结、归纳，根据自己的特点选择最适合自己的记忆方法，借以提高自己的记忆力。
