黄芪可以补肾吗，黄芪补气，枸杞补肾，可以把它们放在一起泡水吗？

当然可以黄芪可以补肾吗，建议日常也可饮用。

现在人们基本都知道黄芪枸杞都是药食同源的一些代表，所以经常用黄芪枸杞泡水喝必然是对身体健康有益的，并且黄芪还是比较名贵的中药材，一般气虚的人们多食用一些黄芪是可以补气的，还可以增强人们的抵抗能力，尤其是经常感冒的人们适当服用可以增强对病毒的抵御力。其次枸杞则能够很好的强壮中老年人机体的功效，还可以起到延缓衰老增强免疫力的养生功效。

推荐黄芪枸杞红枣茶

枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。 黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。 红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也可以美容养颜。

黄芪春夏季节，生病感冒期间不能泡水喝；原因；黄芪是固封作用，春夏季节生发挥发季！生病人同理病在体内循环出去后身体恢复才能喝黄芪，身体湿寒者要先排除湿寒之气则再喝黄芪，排湿方法诸多喝薏米赤豆汤效果不是很理想速度慢，最好夏季期间喝姜枣茶及健身结合排湿气！秋季喝黄芪巩固！则为最佳方法！养生各有窍门不同，不能因专家学者没经验实践者之言而盲目跟风！最后提一点黄芪，岷县最多大都种植，疗效不如以前了！药材大棚种植喷农药导致中医治疗效果越来越差是重要原因，地道药材产地变迁药效失去本性则是目前最大问题！

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枸杞子、黄芪、肉苁蓉、锁阳、四味都具有补益性，可以一起泡水喝，起到益气补肾的作用，但最好不要和丹参一起配伍。丹参为活血止痛类药物，可配伍行气、活血、止痛类药物，比如三七、赤芍、桃仁等。

枸杞子，富含维生素A、胡萝卜素以及枸杞多糖，具有补益肝肾，增强免疫力，抗氧化，抗疲劳，延缓衰老的作用。

黄芪，补气第一药，药用成分主要为胆碱、皂甙、豆香素以及甜菜碱。具有补气，固表、止汗排浓的作用。多与枸杞、黄精、西洋参或是当归配伍为气血双补。

肉苁蓉、锁阳两味为补肾阳类，主要用于肾阳虚衰，精血不足，肠燥便秘等。常与枸杞、淫羊藿配伍。

丹参，活血化瘀，清心除烦，通经止痛，主要用于胸痹疼痛，脘腹胁痛，临床主要用于心脑学科和妇科病症。

从以上可以看出:

枸杞、黄芪、肉苁蓉锁阳可配伍，都为补益类，也是不错的搭配。而丹参大都用于痹症，比如胸痹、风湿、关节、血痹等，它只有在行气、活血、止痛类中配伍，才可以达到自身的效果。

除此之外，丹参有很多禁忌与副作用，所以丹参的服用，一定要慎用，在医生指导下饮用。

黄芪枸杞茶的功效是什么？

黄芪枸杞茶的功效是：益气养血、补肾健脾。

黄芪枸杞茶是以黄芪为主、枸杞为辅，该茶气阴双补，阳助阴化，寓意“善补阳者必欲阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷，善补阴者，必欲阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭”之意，从而达到预防保健的作用。

中医学认为，黄芪甘、微温，归脾、肺经。黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等功效。现代药理研究显示，黄芪中的有效成分具有提高免疫和机体非特异性抵抗力、促进胃肠运动、利尿与抗肾损伤、抗肝损伤、促进造血、延缓衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用。

枸杞即中药枸杞子。中医学认为，枸杞子甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代研究显示，枸杞子中的有效成分具有增强免疫功能、延缓衰老、降血脂、促进造血、抗遗传损伤、降血糖、抗疲劳、保护脏器等作用。

黄芪、枸杞搭配泡茶饮，可以起到补益脾肾、益气养血的功效。需要注意的是，对黄芪或枸杞子过敏的人避免用两药泡水喝；两药甘温滋补，身体素有内热者需要在医生的辨证下泡茶饮。

本内容由陕西中医药大学附属医院 肝病科 主任医师 黄峰审核

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