桑葚酒补肾吗，桑椹泡酒能够强身健体、补肾吗

村郎家中种有几亩桑葚，常用自家酿的白酒泡桑葚，经常赠予家父、岳父、好友。桑葚泡酒，妙不可言，喝完只觉酒中仙也不过如此。那么，桑葚泡酒可以强身健体，益肝补肾吗桑葚酒补肾吗？村郎说是，村郎以前因工作繁忙而伤到身体，在家父认识的一位老中医建议下，学会自己泡桑葚酒，如今已经喝了二三十年了。

那么，桑葚泡酒有什么好处呢？村郎翻阅了一些相关资料并且结合自己本身知道的一些知识，把桑葚泡酒的功效总结如下:

桑葚泡酒可缓解高血压、高血糖、高血脂，主要原因在于桑葚泡酒提供大量不饱和脂肪酸，可以降低血脂、血压，改善血管硬化，减少高血压高血脂发病风险，预防心血管疾病；桑葚酒可使人的头发变的乌黑，那些头发比较干枯或者白头发较少的人可以喝一些桑葚泡的酒；桑葚泡的酒可以提高人体免疫力，增强人体对于病菌的抵抗力，减少患病风险；桑葚泡的酒，清肝明目，可改善皮肤光泽，可缓解眼部疲乏和过度劳累导致的头晕，即缓解头晕目眩，保护视力；桑葚泡酒，滋阴、补肾、益肝、减缓肺胃燥热，改善气血虚亏；桑葚泡酒，可缓解月经不调、便秘、风湿性疼痛、耳鸣心悸、咳嗽嘶哑等病症。村郎喜欢桑葚酒，认为自家酿的白酒泡桑葚效果更加更安全，不是市场上那些掺水白酒所能比的。村郎写过自己如何用白酒泡桑葚，感兴趣的朋友，可以自己翻阅我的其他问答，抱拳致谢！

村郎，农村子弟，谙熟种植、养殖、民风、民俗，望大家关注我，点赞支持，村郎谢过！

晚上喝桑葚酒的功效有哪些？健康苦行僧，开讲啦！

桑椹酒不同于白酒，它是一种天然的，健康的果酒，口感酸甜，平时都可以喝一小杯，不需要额外加糖，自带酸甜的味道，喝了以后能够很好地开胃，适合没有胃口的朋友经常饮用，桑椹酒不仅口感独特，其营养价值还很高，含有较为丰富的花青素，维生素，氨基酸，白藜芦醇等营养物质，那么桑椹酒有哪些好处呢。

饮用适量的桑椹酒会对身体有哪些好处呢？一：降低血脂

桑葚酒中的营养物质，能够帮助降低自身的血脂，并且帮助预防心血管疾病，增强血管的韧性，预防血管大的栓塞，适量饮用能够辅助降低血脂和血压，不过可不能多喝

二：提高自身的免疫力

桑葚酒具有免疫促进作用，含有的花青素，苹果树，胡萝卜素，果糖等营养物质，不但能够增强自身的免疫力，还具有预防肿瘤细胞扩散的作用

三：养颜

桑葚酒的养颜体现在两个方面，桑葚是富硒水果，能够帮助预防衰老，有效滋养肌肤，并且桑葚含有乌发素，能够帮助头发变得乌黑亮丽

对于以上内容的补充1：晚上可以小酌一杯桑椹酒的，不仅有助眠的效果，还能较好地吸收其中的营养物质，也能缓解眼部的疲劳

2：老年人，气血虚空的人群比较适合饮用桑椹酒，能够帮助提高免疫力

3：小酌一杯养生，但切莫贪杯哦，不然也会伤身体

4：桑椹酒保存要注意封口，避免阳光的直射，会导致果酒的质量出现问题

持续健康知识分享，希望对您有帮助！

这个答案是肯定的，最显而易见的就是桑葚酒了，桑葚一般每年4-6月盛产，我家都会买来凉水冲洗，去掉蒂，放在阴凉处控干水分，玻璃瓶热水烫洗干净并且风干后，一层桑葚一层冰糖，加糯米酒（南方比较多，北方比较少，我家一般就用40度以下的酒替代），侵泡1个月后，就可饮用了！桑葚富含十八种人体所需元素 桑椹酒、桑椹干红含有丰富的花青素、白藜芦醇、氨基酸、维生素等生物活性成分和营养物质。

桑葚的功效：1.乌发养生美颜 桑葚有“天然富硒水果皇后”“抗氧化之王”的美称，桑葚酒有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老，改善女性手脚冰冷毛病。

2.降脂降压 桑葚中的脂肪酸能够有效分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化，增强血管韧性。

3.增强免疫力，防癌 桑葚酒含有丰富的花青素、白藜芦醇、氨基酸、维生素等生物活性成分和营养物质，可以促进人体免疫力。

4.益肾补肝补血 桑葚作为桑科植物中的一种，还有一大功效就在于益肾补肝，以及养血明目。桑葚酒主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症状。

5.明目 常饮用桑葚酒可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

6.健脾助消化 桑葚酒中含有丰富的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，可促进体内脂肪和蛋白质分解，具有健脾胃助消化的功效与作用。