本草纲目壮阳方，想给老公补补肾，有没有什么好的食补方法，推荐一下

我们所获悉的补肾有很多方法本草纲目壮阳方，当然也要因人而异。下面推荐一种“牛鞭补肾养生汤”，对一般成年男性会有帮助：

1、牛鞭的药理作用传统医学有“以形补形”的治疗观，中国人普遍认为食用牛鞭能增强肾功能，起到温补肾阳的功效。西医也认为牛鞭含有比较丰富的雄性荷尔蒙，因此有提升男性能力的作用。

2、文献记载《本草纲目》记载：牛鞭主治男性阳痿、早泄，有补肾益阳、固本培元的功效。现在，国内众多医学专家经过研究认可了牛鞭在壮阳方面的功效，并指出牛鞭含有大量的雄性激素、蛋白质、脂肪等成分，这些营养成分能帮助人体温补肾阳，是绝佳的男性补品。

3、牛鞭补肾养生汤的做法材料：牛鞭1副，生姜一段，盐1匙。

做法：将备好的牛鞭切成等长的段，再将切好后的牛鞭放入沸水中焯一下捞出，然后用清水将焯过的牛鞭冲洗干净备用。将配料生姜洗净，切片，再将处理好的牛鞭、生姜片一同放入炖锅中，加清水，大火先将水煮沸后再转成小火慢炖半个小时即可取出，加入盐和调料即可食用。

4、食补效果本汤品不但能刺激肾上腺皮质系统，使其处于兴奋状态，从而增大有益性激素的分泌，同时还能起到强化心理的作用，帮助男性恢复活力并提升性欲。

5、综述牛鞭补肾养生汤尤其适合在性事上信心不足、体力不济而导致的性欲低下的人群食用，一般男性食用此道汤品也有辅助功效，尤其是当人体处在体力、脑力负担过重，身心俱乏的情况下，不失为一种好的食疗补肾办法。

希望以上回答对朋友们有所帮助。

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公元1578年，年届六旬的李时珍完成了 一部医书，只可惜尚未确定书名。一天，他出 诊归来，习惯地坐在桌前。当他一眼看到昨天 读过的《通鉴纲目》还摆放在案头时，突然心中一动，立即提起笔来，蘸饱了墨汁，在洁白的书 稿封面上写下了“本草纲目”四个苍劲有力的 大字。他端详着，兴奋地自言自语道:“对，就 叫本草纲目吧! ”为了这部书的体例，李时珍考 虑了许久，也翻阅了不少书籍，并从《通鉴纲 目》中得到启示，决定采用“以纲挈目”的体例 来编这部书，并以《本草纲目》这个名称作为自 己历经27年搜集、整理、编纂的这部书的 书名。