蒜壮阳吗，大蒜是促睾壮阳还是杀精的为什么网上有两种说法

管他网上说什么，中国的专家很多都是读书专家不是治病专家，他爱说什么就说什么，大蒜是好东西但什么好东西都不能吃多，鲍鱼没有胆固醇营养价值高你天天吃也出毛病，再好的东西吃太饱不死也十分毒，大蒜有杀菌清血管作用蒜壮阳吗、当然经常用于炒菜吃当然好处多，勃起也需要血液循环好，但你说壮阳又过了，大量吃也伤肠胃，但你说杀精子也是吃饱没事作(可能有人一次生吃一碗损肠胃吸收不好会影响下面也不奇怪)都是为显摆自己有多能耐而已，凡传统食物适量吃点都有好处

感谢邀请，庐江小虎来回答。

引语:爱情就像“葱姜蒜”，能过就“姜”就，不能过，就“蒜”了。现在每个人生活都挺“葱”忙的，希望大家都长长“韭韭”。

韭菜在农村是非常常见的蔬菜，基本家家户户都种植，割完盖上草木灰，过段时间又会长起来，很少生病。对韭菜的菜肴主要有:韭菜鸡蛋、韭菜水饺、腊肉炒韭菜……，非常受大家喜爱。

韭菜中含有挥发油、硫化物、甙类、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C、纤维素、钙、磷、铁等营养成分。

韭菜，原产亚洲东南部，世界上已普遍栽培，属百合科多年生草本植物。

一.功效作用如下:

1.提高食欲

韭菜含有植物性芳香挥发油，吃韭菜可以提高食欲，尤其是老人、孩子与孕妇等人群适当多吃些韭菜，有益于健康。

2.促进消化

韭菜含有的粗纤维可以有效促进肠胃蠕动，帮助人体消化，多吃韭菜不但可以预防便秘与肠癌等，还可将消化道中某些杂物包裹起来，随大便排出体外。

3.补肾壮阳

以前韭菜也被叫为壮阳草，因为它具有壮阳补肾的功效，可以有效防治阳痿、多尿、腰痛、腿软等肾虚病症。

4.抑菌消炎

韭菜含有的硫化合物具有杀菌消炎的作用，吃韭菜可以有效抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌与金黄色葡萄菌的生物活性。

5.降血脂

韭菜具有散瘀、解毒的功效，有效降低血脂，防治冠心病、贫血与动脉硬化的神奇功效，所以中老年人不妨适当多吃韭菜。

6.美容护肤

韭菜含有丰富维生素A，吃韭菜可以不但可以美容护肤，明目、还可以有效降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

二.中国韭菜种植场景

韭菜在市场上，各大超市、菜市场都有售卖。现在主要以大棚种植为主，种植肥料都是化肥，很少有草木灰、粪便。大棚种植的产量高，回报快，但口感相对户外种植的要差，没有阳光照射的蔬菜，味道还是有欠缺的。

目前全国各地基本都有种植，环境适应能力强，对病虫灾害有抗体，主要大棚湿度和温度要把控好，大棚里面的也会有温病。

从春韭来看，户外种植的其实最好的，口感最佳。现在这个天气还是南方好种植，北方气温过低，很难生长，容易冻伤、冻死。

以上浅薄见解，多多关注，谢谢大家！

大蒜是日常生活中最常见的调料品之一，尤其在北方地区的使用率会相对高一些。相信大家也经常会看到有人在吃饭时（例如吃饺子）是直接生吃大蒜的，几颗大蒜剥皮后就着饭一起吃，吃得还挺香。在这个饮食习惯的背后，我们还可以看到食用的大蒜是有很多营养价值的。

据相关研究表明，大蒜摄入的增加与人体许多癌症的发病率下降有着密切的关系。新鲜大蒜中含有一种有机硫化合物，它包含了二烯丙基一硫化物和二烯丙基二硫化物以及大蒜素。它们主要在人体中可以通过阻止致癌物质以及对增强致癌物的解毒作用来降低癌症的发病率。

大蒜含有的硫化丙烯对病毒以及真菌都具有杀菌灭活的作用，对预防感冒、咳嗽以及鼻塞等症状都有一定的抗菌作用。尤其是生蒜的抑菌作用高于熟蒜。

大蒜素

而大蒜素是大蒜中的主要生物活性成分物质，说到大蒜具有什么营养价值，那我尤其要介绍下大蒜素的营养价值。

1、健脾，促进食物消化。蒜素刺激胃粘膜、促进胃液分泌，有利于食物中的蛋白质和维生素与蒜素结合，促进食物的消化吸收。

2、抗菌作用。大蒜素抑制肠内有害细菌的生长，使肠内的环境达到健康水平。

3、防寒保暖。扩张血管，大蒜素促进心脏运送血液至全身各处，保证身体表面温度达到保温状态，增强身体机能水平。

说到了大蒜的诸多优点，当然也有一部分人群是不建议吃的。大蒜虽然营养作用广泛，它性温、辛、甘，但是不适合以下人群，古代文献中也有记载。

1、《本经逢原》中记载"脚气、风病及时行病后忌食"的人群忌食。

2、《本草经疏》记载“凡肺胃有热，肝肾有火，气虚血弱之人，切勿沾唇”的人群忌食。

3、另外，有阴虚火旺者、目疾、口腔、喉、时行病后的人群均忌食大蒜。

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