大蒜 壮阳，对于爱吃大蒜的人有什么感觉

想从哪方面讨论吃大蒜问题大蒜 壮阳？保健、营养？还是从身份、气质上看？

大蒜作为调料或者食物，可以说在世界各地，都是很受欢迎的，在不同的地区，食用量有多有少；甚至有人离不开大蒜，

有所谓“重口味”之说；从营养、健康的角度来看，大蒜对人身有很多好处，有杀菌的作用，也有说，可以防癌，不知道有没有根据。当然，吃过大蒜之后，尤其是多吃，会有刺鼻的味道。去公共场所，包括上班，少吃或者不吃。要照顾一下别人的感受。

如果从另一个角度讨论大蒜问题，那就是之前很多人讨论的话题：吃大蒜与喝咖啡，哪个更高尚？

喝咖啡，就代表档次高，气质优雅？代表有身份、有地位？代表水平高？吃大蒜，所代表的，与喝咖啡是正好相反的吗？

有这么容易区分吗？

你好朋友，我是夏小鱼，美食制作者，很高兴回答你的问题，我是一名从事餐饮工作15年的从业者，对各种食材的用途及功效习性有很深的了解。

下面我来回答您的问题。

先说葱蒜的用途葱蒜是我们无论家庭还是餐馆都不可缺少的炒菜前所必备的小料，直接生食食用也可以。

葱和蒜的营养价值也很高，葱能滋肺补肾，益精壮阳，还含有丰富的维生素等等营养素。

蒜的营养价值，有抗菌消炎的功效，可保护肝脏调节身体等等丰富的药用价值。

葱和蒜的味道有一个共同点都有辛辣味，葱的辣味是甜辣，蒜的辣味更浓一些烹熟以后会有少许甜味，

菜品做好后二者在去腥提味都起到了关键的作用，各有所长，炒菜糊锅了葱就能压制住糊味，蒜在炖菜烧菜菜出锅前起到了很好的用途。

希望我的回答能帮助到您。

营养师小糖来为大家解答。大蒜是我们常吃的一种调味食物，因为它的特殊味道，很多人不喜欢吃，但大蒜确实是个宝，下面小糖就带大家来了解一下大蒜。

大蒜有哪些营养功效？1.有效杀菌，大蒜中的含硫化合物有较好的杀菌能力，对多种病菌都有抑制和杀灭作用。

2.预防感冒，大蒜性温，吃大蒜能够减轻咳嗽、喉痛、鼻塞等感冒症状。

3.提升免疫力，大蒜含有的脂溶性挥发油，能提高巨噬细胞的机能，从而增强免疫力。

4.防癌，常吃大蒜对胃癌、结肠癌、直肠癌等有一定防治作用。

5.调节血糖，大蒜能够促进促进糖类的代谢，调节血糖平衡。

6.防心脑血管疾病，大蒜能够降低胆固醇水平，抗动脉粥样硬化，保护心脑血管系统。

7.健脑益智，常吃大蒜有助于预防认知功能减退，降低老年痴呆的风险。

大蒜最佳的3种吃法

1.捣成蒜泥，在空气中放置约一刻钟，能让蒜氨酸和蒜酶在空气中充分结合生成大蒜素，这样吃才有较好的食疗功效。

2.最好生吃，大蒜加热后，其中的蒜素很容易分解失效，所以大蒜不宜久煮或煎炸，最好生吃。炒菜的时候，应等菜肴快出锅时再放大蒜。

3.熟吃大蒜时最好搭配肉类，能够起到营养互补的功效，大蒜还可以解除肉类食物的腥味和油腻感，帮助消化，并调节菜品的味道。

吃大蒜有哪些注意事项？1.大蒜不宜空腹吃，因为它具有较强的刺激性，会造成胃部不适。

2.大蒜也不宜吃太多，否则会刺激眼睛，加重眼疾症状。

3.熟蒜一日可食3-4瓣，生蒜一日1-2瓣即可。

4.如果担心吃完大蒜有异味，可以在餐后喝点茶或牛奶，能够清新口气。

觉得小糖答得还不错就点个赞吧~