补肾的中药有副作用吗，服用补肾中药时，有什么禁忌

日常生活中，如果出现了尿频补肾的中药有副作用吗、舌苔淡白、身体倦怠以及盗汗还有脸色苍白等症状的时候，就可能出现肾虚的情况啦。一般肾虚分为两种，肾阳虚和肾阴虚。服用补肾中药之前一定要弄清身体情况，才能对症下药。服用补肾中药也有禁忌的，如果不注意不仅不会起到补肾的效果，反而会对身体造成伤害。

第一：服用期间禁止抽烟喝酒。

第二：禁止饮用一些刺激性比较强的饮料。例如咖啡、可乐等。

第三：禁止滥用药物。肾脏是药物代谢和排泄的重要器官，现在药物引起的肾损害日趋增多，主要表现为肾毒性反应及过敏反应。具统计约20%～34%的急性肾功能衰竭患者与应用肾毒性药物有关，由于目前因药种类繁多，加之药物滥用问题严重，药物引起的急慢性肾功能衰竭日益增多。肾虚的患者更需要注意。平时服用补肾中药的患者如果还需要服用其它药物一定要在专业人士的指导下进行，千万不能够自己胡乱服用。

第四：注意休息。在服用补肾中药之后一定要注意休息，千万不能够出现熬夜或者是兴奋过度、暴怒等等情况，这些情绪以及生活方式对于身体健康都是无益的。拥有充足睡眠是身体恢复元气，肾脏恢复肾气的重要保障之一。

第五：避免服用具有刺激性的食物。例如辣椒、大蒜、生姜等等，这些食物对于肠胃的伤害比较大，特别是一些肠胃功能比较弱的患者要少吃，否则影响身体对于中药的吸收。

六：感冒、腹泻期间，建议不要服用具有补益作用的中药。

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对于中药是否有副作用这个问题，首先我们应该明确一个概念，那就是什么是副作用？

副作用的定义是指在治疗剂量下所出现的与治疗目的无关的作用。由此可见，其实副作用有时与治疗作用之间是可以相互转变的，当药物的某一效应作为治疗目的时，其他与治疗目的无关的作用也就成了副作用。

跟西药相比，中药的成分往往要复杂一些，其作用选择性低、作用范围广，当利用其中一个药理作用时，其他的作用也就成了副作用。一般来说，副作用比较轻微，且多数是可以恢复的。当然，我这里说的副作用，可能比人们常说的副作用范围要窄一点，因为日常生活中，人们提到的副作用范围可能比较笼统。

俗话说，是药三分毒，其实并不是说中药就没有副作用的，实际上中药中也有很多毒副作用比较强烈的药，所以说如果真的需要治疗疾病，而自己又不是很懂的情况下，就不要真的随便跑到山野里去挖几棵药用植物，就给自己开始治疗了，且不说治疗疾病需要辨证论治，而中药有时也需要经过炮制才能使用，万一误认了，挖了一株有毒的，那也是得不偿失的。

说个小秘密吧，我不认为一个健康人长期服补气血补脾药有多少益处，也不认为一个健康人服这些药有多少害处。为什么呢？一个身体健康人他的升降出入吐故纳新是健全的没有障碍的，健康人就如同可控制的水库，你来水多了，它可以吸纳，但也可以排泄。那些补气血补脾药充其量如同每天吃肉吃饭而已，一个人每天吃一两斤食物有问题吗？没问题。中医讲药食同源，对于健康人药犹食品而已。人体的强大消化功能很快将补药如同食物一样转化为气血，所以气血在人动态消耗中永远不会过盈而有害，也不会因服补益药有明显益处，因为即使不服补益药也会从食物中找到丰沛的营养，两者性质差不多。这是对健康人而言。

对病者而言，却要注意了，因为中医将疾病分为阴阳表里寒热虚实的。对于实证患者来说，长期服补益药会加害病情，绝对有害，因为它犯了实实错误，而对于虚证患者来说，长期服补益药大有裨益，因为五脏虚弱不能正常将粗粝的食物转化为气血，只有精微的补益药才能逐渐恢复五脏功能。

上面说小秘密是什么呢？举例子说吧，我父亲今年九十五岁，还面色红润，为什么呢，我认为老人五脏功能衰弱有个原因，就是气血不养五脏，导致五脏弱化功能。那么气血怎么可能不养五脏呢？我认为人老了血液循环质量恶化，如同一条封闭的小河循环九十年，其水也恶臭，恶臭的水怎么养人呢？所以改变血的质量的关健，才是健康长寿的关键，为渠何得清如许，因有源头活水来，所以我给老父不是服补药，而是定期服活血化淤药，少量长期定时服，对改善血液质量很有益处。气血质量好了，如同年轻人气血一样，还愁不养五脏吗？这里在中医也有一个说法：以通为补。不过通什么怎么通，需要中医师详细根据体质设计，不赞同不知中医药者随意服通活药，如果不知体质服反了就得不偿失。

所以补益药在中医运用是辩证的，有以补为补，有以通为补，有补气，补血，补脾，补肾，补肝，补心，补肺区别，还应区别补阴补阳。不懂中医乱补一气，结果有时会适得其反。可不慎乎？

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