补肾能长头发吗，男人肾虚会导致脱发吗有何依据

肾虚困惑了多少男性，成了多少人想甩却甩不掉的包袱。所谓30而落，40而秃这种阴魂不散谢顶的规律似乎困扰了包括你我在内的很多人。那么肾虚与脱发真的存在关联吗补肾能长头发吗？。

肾虚与脱发肾虚一个让许多男性困惑的名词，成了很多人迫切想要甩掉的包袱。那么到底什么是肾虚呢？

肾虚是中医学中的一个独特的概念，在中医学中肾存在着“肾藏精，肝藏血”、“肾精化生血液，营养毛发，肾精化生元气，激发毛发生长”的理论。通俗的讲便是肾脏影响着发毛的生长质量与数量。而在脱发的现象中确确实实存在着一种叫做肾虚型脱发的概念。其指出当肾脏出现异常时，从头发脱落表现便可看出。例如我们大家所熟悉的以男性腰膝酸软、女性月经不调的肾阴虚，以及生殖机能减退的肾阳虚。都会因肾脏机能的减弱而导致脱发的产生。

与中医肾虚对应的现代医学中虽然没有肾虚的概念，但是极端的肾脏疾病也与之相互呼应，这也从另一个角度诠释了肾脏与脱发的根源性。

对于某些患有肾脏疾病的人来讲，不同程度的患者也会存在脱发如：

慢性肾衰性脱发透析脱发肾脏移植和脱发虽然西医无法用“肾藏精，肝藏血”的理念解释脱发，但是与肾脏相关的脱发多集中营养不良、维生素缺乏以及某些药物的副作用。

肾病患者会因疾病本身以及治疗而经常食欲不振，与正常人相比从饮食中肉，禽，鱼和鸡蛋摄入的蛋白质往往无法满足机体的需求，而毛囊产发的营养大多来自蛋白质。

同时患有慢性肾衰竭的人存在锌，钙，铁和B族维生素缺乏症的高风险，而这些与毛发的营养供给息息相关。因此为了治疗和预防这些不足，临床医生也常向透析患者开具含有高水平B族维生素以维持机体的营养素平衡。

另外一种现代医学与肾虚对应的是雄激素肾虚的概念在现代医学中是不存在的，脱发与肾脏的关系则往往倾向于男女体内的雄性激素相关。关于脱发你知道吗？我们人体每天通常会损失约100根头发，但在10万根头发面前这些损伤无伤大雅。脱落的头发与更新的头发一般是处于一个动态平衡的过程，而更新的过程通常是由毛囊执行的，但是如果再生和脱落的循环被破坏或当毛囊被痕组织所替代时脱发便会产生。

而催生毛囊生发的关键在于雄性激素的水平。男性的雄激素分泌主要由睾丸产生以睾酮为主，而在女性体内多由肾上腺素分泌以睾酮衍生物为代表。睾酮既是药物又是天然存在的类固醇激素。它在男性生殖系统中起主要作用，最重要的是促进男性肌肉生长以及身体上的头发生长发生。所谓水能载舟亦能覆舟，当睾酮的分泌受到影响，特别是随着年龄以及生活方式的改变这种逐渐变化的水平便也会导致男性和女性脱发或稀疏。

英国布拉德福德大学生命科学学院Valerie Anne Randall教授表示在患有男性型秃发（雄性脱发）的男性与没有遭受脱发困扰的人相比，患者常具有异常的激素水平。这些男性的总体睾丸激素水平通常较低，且患者头皮区域对男性血液中循环的男性性激素更加敏感。

毛囊中含有一种可以将睾酮转换为二氢睾酮的5-α-还原酶，在脱发中对二氢睾酮的敏感性起很大作用。（二氢睾酮、5-α-还原酶在男人和女人中都存在，但是男性要比女性的浓度要高，这也是为什们男性脱发较女性常见的原因。）可以说DHT是头发的最大敌人它会导致毛囊生发的周期缩短，新的头发变得越来越细，直到毛囊休眠生长速度以至于无法弥补脱落的头发最终引起脱发。

因此肾脏的健康与否与脱发真的存在很大的关联。

除了肾脏与脱发的原因之外以下脱发的方式你或许应当了解：

脱发的原因：

脱发的原因并不是由单一的因素决定的而通常与以下一个或多个因素有关：

1、遗传因素

有脱发遗传家族史的人群，脱发更容易发生。无论男性还是女性通常会随着年龄的增长脱发的现象甚至可以以预测的方式逐渐发生。男性头发通常从前额开始以类似于字母M的形状发际线开始后退。。许多女性随会随着年龄的增长头发在分开的地方以及头部的中上部分变现为稀疏样改变。

2、荷尔蒙变化

由于内分泌的影响这些因素导致的脱发多以暂时性为主，少数为永久性脱发。例如女性妊娠或分娩期间，更年期阶段、甲状腺异常引起的以雌激素或者甲状腺素激素紊乱的蒙变化亦可导致脱发的产生。在日常梳理和清洗头发过程中，偶尔会于导轻轻拉扯就会脱落少量头发，但此类头发变得松弛并不是真正意义上的脱发，这种脱发通常会导致头发变的稀松而不会完全谢顶。

3、感染

当头部皮肤受到细菌感染导致癣的产生，就有可能引起头部斑秃样改变，此类脱发的方式有一点特殊，再头皮上会出现光滑，硬币大小脱发。这种脱发通常只影响头皮，但有时也出现在胡须或眉毛中，头发脱落之前，皮肤可能会发痒或疼痛。

4、药物作用

在临床诊治过程中服用的药物可能具备一定的副作用，例如癌症的化疗药物，治疗关节炎，抑郁症、心脏病、痛风和高血压等药物也会导致不同程度的脱发。但是这种脱发是可逆的当药物停止服用头发通常会再次生长出来。

5、头部放射

当对头部进行放射疗法的时候，头发可能无法像以前那样重新长出来，这种放疗引起的脱发恐怕是永久性的。

6、应激反应

当我们经历了一次非常紧张的事件，在持续较长时间内情绪无法平复。这种心理上的冲击会导致免疫系统、内分泌系统的失衡头发会普遍脱落引起稀疏，当心情平复恢复到正常状态这种暂时的脱发便会改善。

7、错误的发型与护理方式

追求时尚而采用复杂多样的发型设计一定程度上会导致头发过度紧绷，例如扎着马尾辫会导致毛囊过度紧绷从而会导致不同程度的脱发。采用一些热油护理可能会导致毛囊发炎引起脱发。如果头部出现疤痕样改变毛囊会永久性损伤该区域脱发将会是永久性的。

总 结脱发并不是单一的因素决定的，肾虚一定意义上会导致脱发的产生。但是遗传因素、环境因素甚至医疗因素都会对脱发产生重要的影响。重要的是我们可以通过寻找可能导致脱发的因素进行正确的定位，病采取正确的治疗与避免措施，才能真正摆脱30而脱，四十而秃的命运。

码字不易，希望对大家有所帮助。