补肾喝什么茶好,肾阴阳两虚,用什么泡水喝比较好

谢谢邀请!中医养生中其中有一项就是“茶”养,用中药材泡水,当茶饮用是最简单的方法。对于肾阴阳两虚来说,补阴既不太滋腻,太过滋腻的时候,会加重湿气,阻碍的气机的生发畅行,补阳又不能过于燥热,那么用什么泡较妥呢补肾喝什么茶好?比如枸杞、山萸肉这些都是阴阳双补的药,经常泡一泡没什么坏处。我觉得泡人参更合适,温和,补元气。元气充盛,肾阴阳也自然平衡,但我们不能一味的谈泡什么药材,更多的是要了解自己的体质。凡药三分毒,不对症的泡法,不但不能养生,还伤身。记得1995年那年,一位70多岁的老太太得了糖尿病,儿子在汕头做的小有成就,给母亲带来几包西洋参,老太太觉得这东西很好,就抓了一把泡在开水壶里,从早上一直喝到傍晚,突然间出现循衣摸床、抽空理线的动作,人不能辨认,大家应该知道这是人参中毒了。后来,用了大量的莱菔子和其他中药调理泻下后才清醒。所以说,不管是什么药,一定要讲究一下,问一下自己合适吗?欢迎关注,一起探讨养生!

不知道你是指中医说肾还是人体的肾脏保健,如果是肾脏的话,白开水就是最好的。

肾脏的基本功能是生成尿液,借以清除体内每天新陈代谢下来的废物和有害物质,以调节机体水、电解质和酸碱平衡,保持生命活动的正常进行。

一旦肾脏功能受损,那么机体产生的垃圾就不能及时排出体外,如果想要分解并清除这些毒素,饮水是一种很有效果的排毒方法。

保健品这些东西反而加重肾脏滤过负担

肾炎患者提倡清淡饮食,饮食易消化之食物,可以喝一些清淡一点的茶,不要喝浓茶,会增加肾脏的负担,最好喝绿茶更为佳。绿茶凉性,清烦祛热降火,适合阴虚需要祛火的人群。但绿茶对肠胃有一定刺激,正在服用激素的肾病朋友,平素脾胃较弱的人应少喝,或喝清淡一些。

慢性肾功能不全的,身体虚弱的朋友适合红茶。红茶性温,没有刺激性,还能调节肠胃,适合肠胃不好或身体虚弱的人。但需注意:红茶性温,所以不太适合上火或正在服用激素的人。

患有高血压等三高的肾病患者,可以适当饮用乌龙茶和黑茶。这两种茶叶有比较好的辅助降血脂、降胆固醇及助消化功效,对于身体肥胖的患者很是适宜。

饮茶量上需要注意,不要喝浓茶,对于肾脏来说,过浓的茶水也是很大的负担。

根据个人体质不同,喝什么茶有区分的,一般情况下,春天喝花茶, 秋,冬天喝红茶.喝茶养胃得看具体情况,分个人体质。如果胃寒或者胃溃疡就不宜喝绿茶。以我个人的经验,夏季主要是去火,如果有胃病的,尽量不要喝茶.

茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。

2022-06-11

2022-06-11