李时珍本草纲目补肾，用锁阳、枸杞、肉丛蓉、鹿茸泡酒，什么样的比例比较合适

感谢悟空问答平台李时珍本草纲目补肾！

从用料看，是想温肾壮阳。其中主要的泡酒料是鹿茸！锁阳，肉苁蓉算是辅助，枸杞算是配伍阴阳平衡。

先讲一下鹿茸的作用，再详细说一下泡酒方法：

鹿茸有良好的全身强壮作用，可以补益气血.温肾壮阳.强心复脉.化瘀生肌.强筋壮骨.强身抗老 长期用可有效提高免疫力。

锁阳，肉苁蓉也是用来补肾阳的，只是效果要比鹿茸要差很多，所以只是辅助。

想要真正达到补肾阳的效果，就必须要用真东西。

我家世代养鹿，分享一个我们鹿乡当地高端的泡酒方法：

以泡酒二十斤为例：

鹿茸200克+鹿鞭一根+鹿尾巴两个+鹿筋一斤+林下参四支+灵芝两颗+枸杞八百克【锁阳二百克+肉苁蓉②百克】

用五十度以上的纯粮食酒，泡二十天以后可以开始喝，每天半两到一两，泡一次可以喝2-3年。按照这个方法，二十天左右效果就会慢慢出来的。

鹿茸，鹿鞭一定选择梅花鹿的，其他鹿的，外形很像，但是营养价值要差很多倍，需要认真辨别，人参选择林下参，灵芝选择野生灵芝，这样的真东西，才会有真效果。

这些东西的选择需要经验，不会辨别可以私信问我，几代养鹿，这些当地特产的辨别看哪些关键点还是清楚的，我教你，希望能帮到您。

管他网上说什么，中国的专家很多都是读书专家不是治病专家，他爱说什么就说什么，大蒜是好东西但什么好东西都不能吃多，鲍鱼没有胆固醇营养价值高你天天吃也出毛病，再好的东西吃太饱不死也十分毒，大蒜有杀菌清血管作用、当然经常用于炒菜吃当然好处多，勃起也需要血液循环好，但你说壮阳又过了，大量吃也伤肠胃，但你说杀精子也是吃饱没事作(可能有人一次生吃一碗损肠胃吸收不好会影响下面也不奇怪)都是为显摆自己有多能耐而已，凡传统食物适量吃点都有好处

1.羊奶的特点：李时珍《本草纲目》记载：“羊奶味甘、性温、主补寒冷虚乏、润心肺、益精气、补肾气”，民间流传一句话：“羊食百草，其乳甘润”，因而喝羊奶不容易上火，一经上市，就成为乳品界的新宠。2.羊奶的蛋白质构成与人奶基本相同，羊奶是国内外营养学家一致认为所有动物中最接近人乳的乳品3．喝羊奶则不会发生乳糖不耐症。 6. 羊奶中羊胎素含量非常丰富，其中主要成份是超氧化物歧化酶（SOD），对女士来说也有淡斑美白的效果。7. 羊奶中所含的EGF上皮细胞生长因子，可以修复人体受损的黏膜，所以可以起到细腻皮肤的作用。8. 由于羊奶取自乳期母羊的乳汁，数量有限、价格较高，因此在海外普遍被看作高档饮品，在有些发达国家羊奶更是被称作“贵族奶”。