壮阳排行榜，怎么能劝父母不要每天喝各种滋补中药

看到这问题立马进来。不是我有啥良方壮阳排行榜，而是我家老太太也一天到晚整这些。黄芪泡水，每天必备，说是增强抵抗力，不知从哪听来的，后来我还专门咨询了学中医的同事，说黄芪蒸水喝确实有增强抵抗力的作用，所以我也就不敢反驳。

再说说党参。这个说实话，我跟着我妈，也从小吃到大。我妈每次炖鸡先去药店配点滋补药，其中必定有党参，说党参破血。尤其女人来例假前，可以吃点当归党参煮蛋，不知道你们吃过没？

再说说这三七。我们家现在都有两罐子三七粉。也是我妈听药店老板忽悠的，买几斤送几斤的，说是治头晕，降血压啥子的，因为她以前中过风，所以家里这类中药必备。还有那天麻，听说老贵了，也论斤买，不过也没见她吃多少。

最后说说这金银花。那在我妈看来是包治百病啊，尤其解毒和去火，基本当茶饮。关键是她自己每年在山上采摘了自己晒，自给自足，所以没事当茶饮。不过后面发现这东西太凉性，天天喝也不行，有点拉肚子，也就不敢多喝了。

还有苦莲心、灵芝、荷叶等，总之现在老人家养生可有一套了。更别提那保健品了，什么袍子粉啊，硒酵母片等等，买的时候跟中邪似的，吃也吃不过来。

所以究其原因，老人家其实就是找寄托，求心安。跟每天吃多少没啥关系，如果她真想吃，就带她看看看中医，听听医生的建议。只要吃了没什么病害，到不必非得限制他们，老人有老人的生活习惯和方式，我们也不能过多干涉。

一，烟和酒

尽量避免过度吸烟酗酒等等，烟草中的尼古丁还有过量的酒精都会影响小蝌蚪的质量，过度吸烟还可能导致性功能障碍。

二，熬夜

长期熬夜会导致男性激素水平紊乱，影响精液质量还会影响性功能。

三，久坐温泉穿紧身衣

精液最适宜的生存温度比正常体温低1～2度，所以睾丸是置于体外的，如果长期穿着紧身衣裤，桑拿温泉等使睾丸长期处于温度较高的状态，会导致精液质量下降，还易导致细菌滋生，造成生殖系统炎症等等，所以要避免长期久坐，频繁的桑拿温泉，穿紧身衣紧身裤等等。

四，吃夜宵暴饮暴食

常吃夜宵或者暴饮暴食会导致肥胖，肥胖不仅会影响看起来油腻腻的很不美观，还会影响性功能甚至导致不育。

五，把小蝌蚪攒起来禁欲

很多准爸准妈们，都觉得精液非常金贵，不舍得用，就“攒着”到排卵日才舍得用，而实际上，性生活太少，长期不排精，精液质量会下降，“小蝌蚪”都变成“小青蛙”了，所以精液化验要求禁欲2～7天，因为这个频率的排精精液质量是最好的，如果刚排完精精液量可能会减少，而超过7天未排精，精子太多，太“拥挤“，也会导致精子活力下降。还有患前列腺炎的患者不敢进行性生活就选择禁欲，实际上不排精会导致前列腺充血加重前列腺炎的症状。

文：焦薇薇硕士研究生/王传航主任医师

从后人的角度来看，咸丰皇帝的资质在清朝众多帝王中还是不错的，不算很英明，但也不是众人认为的昏庸。在他继位后，重用汉族大臣，严惩贪污腐败，其改革力度还超过嘉庆与道光两位皇帝。