腰尾补肾汤，夏季多喝这4种补肾靓汤，肾气足，身体强健，是哪四种

在炎热的夏季，高温的天气会让我们流失很多的营养元素，及时的多多补充是每个人都要重视的，在夏季喝一些滋补汤是非常有帮助的，但是对做法并不清楚，接下来就让我们一起来了解一下关于夏季滋补汤的一些做法腰尾补肾汤。

一、滋补羊肉汤健康功效：

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳。

木耳：润肺止咳、补气、止血。

二、五味尚膳酸梅汤健康功效：

乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血。

山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经。

陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂。

三、菊花银竹汤健康功效：

菊花：清热、发散风热、解毒。

金银花：清热解毒。

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳。

食材用料：菊花5g、金银花4g、淡竹叶3g、蜂蜜20g。

四、滋补乌鸡汤健康功效：

党参：健脾、补肺、益气。

当归：补血、活血、润燥。

香菇：补虚、健脾、化痰。

生活中对于一些滋补的汤是很多的，大家可以根据自己的口味喜好来进行选择，上文为大家介绍的夏季滋补汤，非常适合在夏季食用，不仅味道比较鲜美，而且可以起到很好的保健效果。