枸杞和鸡蛋壮阳吗，男人吃枸杞真的可以改善肾虚吗对于男性健康问题有什么好处呢

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以前有老话说枸杞和鸡蛋壮阳吗：男行千里，莫食枸杞。有的宣传说枸杞可以补肾，但是我看了一些资料说枸杞主要是增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，降低血糖，清肝明目的功效，之所以对去看这些资料，我也是因为自己有肾虚的毛病，想着看看枸杞是不是真的能补肾，因为我吃药吃的比较多，不想再靠吃药去改善肾虚的毛病，我之前肾虚比较严重的时候出现滑精，早泄比较严重，还有尿频，有时候刚小解完，没等躺下，就又感觉要上卫生间，伴随着还有尿不尽，尿无力的情况，去医院检查，西医说前列腺没问题，给开的补肾的西药，压根也没用，后来喝了两个月中药，有一点缓解，作用不是很大，所以自己研究一下，看看那些食物能辅助治疗一下，比如说羊肉，山药等，现在又学习了一个专门针对提高肾气的锻炼方法，每天吃过晚饭，锻炼半个小时，有一个多月，感觉明显比之前要好很多了，还是药补不如食补，食补不如练武啊，有同样经历的朋友可以互相交流一下，锻炼方式我可以发你，共同学习，身体才是最重要的财富

枸杞， 又名枸杞果，主产宁夏，甘肃，河北等地，“它的主要功能是补肾益精，养肝明目，枸杞对人有补养作用，头条上有个网友，他家在宁夏有很多枸杞树，他就用枸杞喂鸡的，如果鸡吃枸杞果，通过鸡身体功能的转化，我想它的肉也是有营养，因为鸡体内已经有了枸杞的成分。

枸杞喂土鸡昨天我看到这个题目，不是谁养鸡都能喂枸杞的，谁也不能因为养鸡，花几十块钱买枸杞喂鸡的，这是主产枸杞盛产地宁夏，他们的枸杞是非常多的，有的人家有个二三十亩枸杞树。就是好的枸杞，人家也不能

拿来喂鸡的，枸杞分365等，在枸杞树那里，采回的枸杞果，到了晚上时候再进行挑选，挑出一等二等三等，有的是残次果，这样的枸杞子实在卖不了，只能喂自己家的鸡了，枹杞是这样喂鸡的，他家养的猪，也是喂枸杞的。

枸杞树里养鸡，那是不现实的，枸杞是低矮的果树，在枸杞树里放鸡，这是不现实的，因为枸杞树枝都向下长着，结完果以后，更加明显，如果这里养鸡，会把枸杞子都吃光的，这样鸡挣钱了，几百亩枸杞树果实，全部绝收了，我家里养过一棵枸杞树，现在还有泡的枸杞酒，我这个枸杞树已经养了20年了，但是去年城市改造，把我这棵枸杞树也彻底消灭了，所以我对枸杞的生长情况，还有枸杞树的形状，我是一清二楚的，枸杞树里养鸡，真的是不可以的。

在宁夏那里养鸡，他们把鸡放到外边散养，他们绝对不能，把它们放到枸杞树果园里，他们的枸杞树园，都离家很远的，再说他们的枸杞园，四周都用铁丝网围一上的，因为枸杞是很值钱的，他也不能让外来的动物糟蹋，枸杞园中还得有防鸟的措施，鸟儿也愿意吃枸杞的，所以自己家的土鸡是不让进枸杞园，给鸡喂枸杞，这是真实存在的，因为宁夏的那里盛产枸杞，每天挑出的残次果，鸡都吃不过来，这枸杞的残次果我是知道，不管什么东西碰一下，枸杞的果实上就出一个黑点，枸杞树它是带刺儿，如果有大风，它们会来回晃动，或者刮起一个小沙粒，都会伤着枸杞果的。枸杞喂鸡，是真的不错，但是也得有条件用枸杞喂鸡的，主要盛产枸杞的宁夏，才能有条件，喂鸡枸杞果。

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枸杞是一种保健食品，具有滋补肝肾、益精明目、增加视力、抗衰老、降血糖、软化血管、降低胆固醇等功效，常用于泡酒、煮粥、煲汤，枸杞泡水喝也非常不错。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质及维生素，营养价值非常的高。 鸡蛋的吃法很多，其中蒸蛋不仅口感滑嫩，而且还能避免营养价值的流失。

枸杞蒸鸡蛋具有补血补虚、滋阴养身的功效，适用于头晕目眩、心悸乏力、头痛发热、血虛烦渴等。每周吃一次，对老花眼、近视眼、眼疲劳等有一定治疗作用，特别适合中老年人。

枸杞蒸鸡蛋做法非常简单，在盘中敲入两个鸡蛋，加少量水，放适量盐朝一个方向搅匀，撒上十几粒枸杞，放置开水锅中蒸上十分钟既可。大家不妨一试！