壮阳果图片，你吃过“姑娘果”吗这种水果对身体有哪些益处

姑娘果的学名叫菇娘，也叫洋菇娘壮阳果图片、毛酸浆 、金姑娘，我国华北地区常见，南方好像没有见过，我也是来了北京以后才知道这种水果的。

菇娘是一种药食同源的草本水果，以前都是野生，现在在华北特别是东北地区种植的比较多，一般十一前后上市，黄色的比较多见，红色的叫红菇娘，还有一种特别少见的紫菇娘，据说不好吃，还有轻微毒性，只听说过，没有见过。

菇娘含有人体所需的多种维生素，维生素B比番茄高3倍；含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。

菇娘鲜果含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。成熟浆果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制蜜饯、果酱等。

北京可能这种水果还是少，所以只见过新鲜的，没见过市场上卖菇娘蜜饯和果酱，不过某宝上有，我买过一次菇娘蜜饯，酸酸甜甜还挺好吃的。

“姑娘果”营养成分解说：

1、姑娘果里面有人体所需的多种维生素，特别是维生素B的含量特别高，新鲜姑娘果中含维生素B的复合体比番茄高3倍；

2、姑娘果的含糖量也很高，超过葡萄，含果糖30%左右，并且含有十八种氨基酸和多种人体需要的元素。

3、姑娘果含有丰富的酸浆醇AB、酸浆果红素、生物碱、枸缘酸、胡萝卜素、酸浆果黄质、禾本甾醇、钝叶醇、环木菠萝烯醇，羊毛脂-8-3B-醇等。这些都是人类生长中不可多得的微量元素。

“姑娘果”好处：

1、补肾壮阳

姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。

2、养肝护肝

姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。

3、提高免疫力

姑娘果中富含锌、硒、硅、硼等人体必需的微量元素。具有降低血压、增强心脏功能的作用，还可以抑制绿脓杆菌和经黄色葡萄球菌的繁殖。姑娘果入药可以提高机体免疫力，增强抵抗力。

4、治疗贫血

姑娘果含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。

5、健脑

姑娘果中富含的多种微量元素中，锌的含量是所有水果中最高的，锌对于人们的智力发育有着至关重要的作用，所以姑娘果是一种非常好的健脑食品。