生蚝为啥壮阳，番茄为什么被称为“前列腺卫士”生蚝为啥能成为“护精能手”

番茄为什么被称为“前列腺卫士”生蚝为啥壮阳？

我们常吃的番茄（也称之为“西红柿”）中含有丰富的营养物质，其中最为重要的是番茄中含有番茄红素以及其他抗氧化剂。有研究显示抗氧化剂能够减少体内自由基对人体的伤害，有一定的预防癌症作用。国外有数据显示，常吃番茄的男性相比较少吃或者不吃番茄的男性其前列腺癌发病率低。此外，有回顾性研究显示前列腺癌患者日常生活中食用番茄有一定降低PSA（前列腺特异性抗原，前列腺癌治疗疗效评价指标）的作用。因此，可以说番茄是前列腺的卫士。但需要注意，番茄不能替代药物治疗前列腺疾病（如前列腺炎、癌）；同时不要过量食用番茄（如容易导致胃部胀满不适等）。

生蚝为啥能成为“护精能手”？

生蚝是一种海产品，含有丰富的蛋白质和多种微量元素。其中生蚝是锌含量较高天然食物之一（有研究显示每100g生蚝肉中约含锌71.2㎎）。有研究显示“锌”能够维持食欲、同时有助于增加机体免疫力、维持儿童神经发育、与男性生育相关。回顾性研究显示精浆中锌含量较低时容易出现精液质量异常，进而导致不育症。而生蚝中锌含量较高，一定程度上能补充锌。因此说生蚝是“护精能手”。需要注意的是，男性不育症和多种因素相关。如果出现不育，还是积极到医院就诊治疗。

男性如何生殖系统的健康？

有以下建议：①.避免久坐、长期骑车、性生活频繁等避免前列腺过度充血保护前列腺健康；②.睾丸是男性雄性激素以及产生精子地方，日常生活中应避免其受伤，不建议长期进行热水浴。

希望我的回答能给您带来帮助！喜欢就点个赞吧！

牡蛎又名蚝，是一种贝类生物，生活在海洋沿岸，肉供食用，又能提制蚝油，在咸淡水交界处的生蚝肉尤为肥美，肉质丰腴，嫩若羊脂，营养价值堪比牛奶。

并且，据说生蚝可以滋阴壮阳。自称一生中有116个情人的意大利大情圣——贾科莫·卡萨诺瓦，为了维持自己的性能力，每天要吃40个生蚝。

不过，夏天的生蚝肉质不好，因为生蚝在4月进入交配期，它们为了吸引异性，拼命减肥，故而脂肪含量降低，吃起来不那么肥嫩，就像在嚼鸡胸肉。

综上所述，你老公经常吃烤生蚝，这样好不好，只有你知道，毕竟他好你也好。

非常感谢邀请做答：

笔者作为一个广东沿海地区的吃货，我的建议是生蚝还是吃熟好！这是为什么呢？

虽然生吃生蚝从营养价值上来讲，会比熟生蚝价值大。但目前而言全球范围内，符合直接生吃的生蚝产自北美，日本，欧洲等少数海域。咱们大多数人一般情况下，很少能买到可靠卫生的可以直接生食的生蚝！

现在国内你所能见到的生蚝，一般为养殖生蚝况且现在的海域或多或少都受到工业或城市废弃物的污染。根本达不到，生食标准。如果生食，你有可能只能忍受上吐下泻的痛苦了！

若养殖环境不好，生蚝还有可能携带很多寄生虫，细菌特别是诺瓦克病毒，如果不小心误食那享受美味的美好初衷，就变成了梦魇。

另外分享几条小技巧：

①选购生蚝时，一定要买闭合紧密的，外壳已经张开的不要买。

②蒸着食用生蚝，要等锅内水开后，放入生蚝煮开壳，再煮上4/9分钟。

③煮着食用，煮到生蚝壳完全张开，再煮3—5分钟即可。

④烹煮后无法张开的生蚝，不要食用。

生蚝是男人的加油站，经常使用两性关系更加和谐哟！祝你们家庭生活幸福美满！