红酒过敏的症状图片,高血压喝红酒会有什么后果?

酒可以促进血液循环,预防心血管事件,有人说喝酒可以使血压升高,甚至造成猝死,的说白酒对身体不好,葡萄酒可以随便喝利于身体健康红酒过敏的症状图片?事实是怎么样的呢?

每日饮酒大于30ml,可使收缩压增高4mmHg,舒张压升高2mmHg,且不论年龄、性别、种族、文化程度和社会地位,也不管酒的种类,血压会随饮酒量增加而升高,可能与激活交感神经、抑制舒张血管物质有关。且大量饮酒者,高血压并发症增加,特别是脑卒中和心肌梗死最常见,且死亡率为不常饮酒者的3倍。在发达国家高血压患者近几年由10%上升到30%,可能因为饮酒者增加导致。目前也存在另外一种研究:少量饮酒可以使血压暂时降低,可能与酒代谢物乙醛舒张血管作用相关。且少量饮酒可降低高血压患者突发心脏疾病的概率,如果男性每天高度白酒不超过50ml(1两,酒精含量<25 g,女性酒精量需减半),可能会减少心脑血管病发生。所以饮酒量与血压关系是依据饮酒量而定的。

红酒其实就是以葡萄为原料的葡萄酒,它蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素,这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。其次,葡萄酒有软化血管作用,高血压病人是可以适当饮用的,少量饮用红葡萄酒有扩血管的保健作用,一天1—2杯就足够了,每次不超过30-50ml。但是,饮用过量也会对血压不利,如果已经是中重度高血压的话,还是不能饮酒的,就是葡萄酒酒也是不可以的。

《2016年中国居民膳食指南》推荐,不建议任何人出于预防心脏病的考虑开始饮酒或频繁饮酒。建议成年男性饮用酒精量≤25 g/d(相当于啤酒750 ml,葡萄酒250 ml,高度白酒50 g)。成年女性饮为男性饮酒量一半。孕妇儿童和青少年禁忌饮酒。

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又是一年春节到,家人、朋友、同事、同学免不了要欢聚一堂,推杯换盏。你是不是很在意酒桌上一些老话呢“喝酒脸红的人好交-不装假,喝酒脸白的人不好交-交不透”、 “喝酒脸红的人能喝-酒量大”等等。

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真的是这样吗?我就是那种占口小酒脸就红的人,但我的酒量可是惨不忍睹,别人没醉我已经喝多了,所以我也好奇,我到底有没有酒量呀,呵呵

喝酒就要喝的明明白白,喝“错”了就会有损健康,了解酒精(乙醇)在体内代谢是关键。酒精进入人体后有两种方式排出体外,一是少量的酒精没有代谢直接经肾随尿液排出、经肺随呼吸排出、经皮肤随汗液排出体外;二是乙醇通过乙醇脱氢酶转化成乙醛,乙醛通过乙醛脱氢酶转化成乙酸,进一步转化成无毒的二氧化碳和水排出体外。喝酒脸红的朋友就是体内缺少这种叫乙醛脱氢酶的物质,使酒精无法继续“变身”,导致大量的乙醛堆积在体内,乙醛具有扩张血管的作用,使得脸红甚至全身红。乙醛的毒性比乙醇要大的多,酒喝的越多对肝脏的损害也就越大。

不要再迷信“脸红的人是酒量大”了,这只是酒精代谢能力弱的表现。也有朋友说了,喝的多了酒量就练出来了,这是不对的,练出来的是人体对酒精的耐受力,不是对酒清代谢能力的提高。

喝酒要有度,2016《中国居民膳食指南》中明确推荐,成人饮酒男性一天饮用酒的酒精量不超过25克、女性不超过15克。男性相当于750毫升的啤酒、250毫升的葡萄酒、75毫升38度白酒;女性相当于450毫升的啤酒、150毫升的葡萄酒、50毫升38度白酒。都说“小酒怡情,大酒伤身”,有些人“小酒”也伤不起呀。有研究显示,怀孕的宝妈不同程度的饮酒都会影响胎儿脑部发育。痛风患者无论喝哪种类型的酒,无论少量、适量或过量的饮酒都会增加痛风发病的风险。儿童少量饮酒,注意力和记忆力会下降,思维速度也会变得迟缓。

【营养海贼团】舵手~范俊 [国家二级公共营养师、王兴国营养特训班四期学员、大连市营养学会会员、大连营养师俱乐部营养大使]

2022-06-11

2022-06-11