高血压患者能喝红酒吗，高血压的人能喝葡萄酒吗有哪些需要注意的问题

高血压和患者最好不饮酒，因为酒精是高血压和其他心血管疾病发生的危险因素，同时饮酒还会对抗药物的降压作用而使血压不易控制。戒酒后，不仅利于血压控制，同时也使患者对药物治疗的效果大为改善。当然，世事无绝对，对于病情控制稳定的高血压患者，也可以适当饮酒，但必须严格控制酒精量，且以葡萄酒（红酒）为宜。需要注意的是病情不稳定高血压患者能喝红酒吗、近期血压波动大的患者不宜饮酒。

对于正常人群来说，适当饮酒有一定软化血管、舒经通络、助眠和降低冠心病发生风险的作用，但已有高血压的患者，饮酒则是弊远大于利。高血压患者饮酒要严格控制酒精量，具体建议为男性每日酒精摄入量不超过25g（相当于葡萄酒100～150ml、白酒25～50ml、啤酒250ml～500ml）、女性在男性基础上减半，孕妇、儿童、老年人不饮酒，同时合并高尿酸、痛风的患者也不宜饮酒，合并糖尿病的患者则每周最多两次。

希望大家正确认识高血压，高血压并不可怕，是可防可控的，积极正规就医诊疗很关键。高血压一经诊断即建议积极改善生活方式，具体包括：①低盐饮食，每日食盐摄入量不宜超过6g，最好不超过3g；②积极戒烟，高血压患者必须严格戒烟；③适当运动，以轻中度有氧运动为主，每周至少进行3～5次，每次半小时以上，讲求循序渐进，以自己无不适为宜；④心理平衡，避免焦虑、抑郁、暴怒等不良情绪；⑤规律作息，避免熬夜、劳累等；⑥控制体重，肥胖者（包括腹型肥胖）注意减肥。

对于绝大多数高血压（主要是原发性高血压）来说，是需要长期服用降压药物来控制血压。建议在医生综合评估病情后制定个体化方案，优选长效制剂，以长期平稳降压，减少并发症的发生。而对于继发性高血压，则应积极明确基础病，针对病因进行针对性治疗。感谢阅读，本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答，转载请注明出处。

葡萄酒是生活中人们常见的酒，它含有糖、白藜芦醇、有机酸、氨基酸、单宁酸、花青素、槲皮酮、维生素、矿物质等营养成分，很受人们青睐的酒。

那喝葡萄酒对高血压患者有好处吗？

有好处，但么有降低血压的作用。

因为葡萄酒中所含糖类能直接被人体吸收，成为人体能量的直接来源，白藜芦醇，研究表明，白藜芦醇是天然的抗氧化物和自由基廓清剂，是一种酚类植物抗生素，能有效抑制真菌病害感染、坏死区的扩展，白藜芦醇能降低高血脂及冠心病的发病率，对心血管系统起保护作用。白藜芦醇可以提高外周血液中高密度脂蛋的含量，调节低密度脂蛋白的比例，降低血小板的凝集活动性，防止血栓的形成和动脉粥样的硬化的发生，但是，葡萄酒里的白藜芦醇含量并不高，根据美国有关白藜芦醇膳食补充剂的建议，高血压患者每天服用4毫克白藜芦醇，起到降低血压的效果，如果换算成普通红葡萄酒，很难达到这个剂量，研究表明，喝葡萄酒没有降低血压的作用，对于经常不喝酒的人，最好还是不要喝，葡萄本身含有天然的酒石酸、苹果酸、柠檬酸等有益人体健康的元素，发酵过程中更增添了乳酸和蜜腊酸，这些酸类是维持体内酸碱平衡的重要物质，同时也可以促进消化液的分泌，促进食欲，帮助食物消化吸收，有利于维生素C的稳定，有效调解神经中枢，舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，也是不可缺少的营养物质，氨基酸是人体的必需氨基酸。因此，适量饮用红酒，可以补充机体所必需的氨基酸，维持代谢平衡，单宁酸属多酚类物质，进入人体后能和细胞内的化学物质发生化学反应。动物试验显示，单宁酸能加强人体细胞的抗氧化素活性，抑制细胞突变，阻止细胞癌变，抑制癌物质的活化，预防某些食物的成份在胃里转变成致癌物质亚硝酸胺，能抑制促癌物的作用，并能抑制肿瘤生长，花青素是一种生物类黄酮，是有效的断链抗氧化剂，其抗氧化作用是维生素C的20倍，维生素E50倍，可以防止自由基的破坏。科学家认为，花青素是清扫自由基最强的抗氧化剂，另外，花青素还能保护大脑与神经组织，槲皮酮被称为槲皮酮的植物色素成分，此种物质以抗氧化剂与血小板抑制剂的双重“身份”，保护血管弹性到畅通，葡萄酒是含维生素丰富的饮品，能补充高血压患者缺维生素的含量，矿物质在葡萄酒中含量丰富，葡萄酒中所含的钙、钾、锰、锌等元素在促进骨骼、肌肉的生长和发育，防止血管硬化等方面发挥着重要作用。

现在大家明白了，喝葡萄酒对高血压患者有好处吗。