黄芪能和枸杞一起泡水喝吗？

黄芪和枸杞能一起泡茶喝吗？有什么功效？健康苦行僧，开讲啦！

黄芪和枸杞当然可以搭配在一起呀，能够很好地增强自身的体质，枸杞能够滋补肝肾，明目，补虚，黄芪又是补气的中药，能够帮助补气活血，增强自身的抵抗力，不过这样的搭配有些美中不足，要是能加一些红枣就更好了，养血美颜，保护心脏，黄芪红枣枸杞茶可是非常有保健效果的搭配呀。

这样搭配的茶饮对身体有哪些好处呢？1：补虚劳

黄芪是补气的首选，枸杞子又能很好地滋补肝肾，两者搭配适合中年过度虚劳精损的人群，能够帮助身体恢复活力，增强自身的免疫力

2：延缓衰老

黄芪，枸杞，红枣都是非常好的养生食物，能够帮助身体抗衰老，延缓身体衰老的过程，黄芪能够助气长筋骨，枸杞能够帮助轻身不老，耐寒暑，并且对血虚萎黄，经常性的头晕，腰膝酸痛等症状都有很好的效果

3：美容养颜

黄芪水，红枣水，枸杞水都能很好地改善自身的气色，也能很好地提高自身的免疫力，促进脾胃健康，帮助平衡身体的健康，自然不会出现“黄脸婆”的样子，并且这些养生的食物也能很好地滋养肌肤，说是美容养颜并不为过

黄芪和枸杞泡水饮用需要注意哪些呢？1：容易上火，出现面红，心烦，喉咙有咽痛的感觉，出现这类的感觉的时候，我们需要减少用量或者搭配麦冬这类的养阴中药

2：黄芪泡水会出现一些副作用，虽说是过量饮用的锅，但谁也没办法告知您需要的剂量，所以平时还是少饮为好，每次不超过10克，分为三次饮用，有不适就减量，另黄芪不宜每天饮用

3：怀孕的女性，特殊时期的女性，孩童，身体处于感冒发烧，腹泻等情况，都是不能饮用这款茶饮的，一定要注意

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严格来说，喝金银花是不宜加糖的，但对大多数人来说，金银花加糖产生的不良反应很小，可以忽略。至于枸杞，虽然加糖会降低枸杞的功效，但若喜欢加倒也无所谓。

正常来讲，喝金银花不加糖为好，除了会降低金银花的药效以外，还会导致饮用者口黏、口酸、唾液增多。对大多数人来说，这点不良反应不算什么，但是地脾胃虚弱以及胆功能不佳者，就易造成不适。

此外，金银花伐气，糖又助湿，素体较虚弱，气不足者，也不宜加糖，以免形成淤阻，影响健康。这类人的话主要是老人，对于年轻人也可忽略，但现在许多中年人因缺乏锻炼，多有气虚之虞，也还是不加糖为好。

谢邀，枸杞和谁在一起泡水喝，我没有体验，我喝的就是白开水。枸杞，就直接吃。我家有两棵枸杞，每年春天开花后就不断地长枸杞，红色的，长在枝条上，一串串的，夏天太热了，落叶休眠。秋天凉了，又重新长出叶子，重新开花长果，直到入冬还长不完，没成熟的果实冻得软软的。我每年都要摘一些果实。没办法晒干，只好吃新鲜的，直接吃掉，或是放在快熟的米粥里，煮粥吃，还吃不掉的就冻在冰箱里。以后有时间再吃。我也听说枸杞的吃法，无论干鲜的，最好就是直接吃，不用泡水，也不用和别的搭配。所有人都可以食用，尤其是体虚早衰，用眼过度和老人更合适些。每天吃一点，嚼吧嚼吧就吃了，多省事，泡啥水呀，还掺点别的，麻麻烦烦的。