玫瑰花茶能和枸杞子一起泡水喝吗？(枸杞能和玫瑰花一起泡水喝吗)

谢邀，玫瑰枸杞茶，顾名思义，是由干玫瑰花和枸杞子泡出的茶，还可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或者冰糖作为辅料一起冲泡饮用。玫瑰和枸杞子都是养生的好物，那么它们两个组合在一起泡水喝有没有效果呢？玫瑰枸杞茶有什么功效与作用呢？今天，小编科普一下。

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

玫瑰花具有非常好的行气血和调节肝脏肺腑的作用，加上枸杞子可以呵护肾脏，玫瑰花既可以和枸杞一起泡茶喝，也可以和红枣一起泡茶喝，甚至这三种食物都可以在一起泡茶喝，这几种食物放在一起泡茶喝，没有什么副作用。

玫瑰枸杞茶最好不要天天喝，有种说法叫做“物极必反”，任何食物要想发挥它的最佳功效都要注意量，过量不仅不会提升功效，还可能损害健康，玫瑰枸杞茶虽好，而天天饮用则可能会导致身体内某些营养素过剩，从而对身体健康产生不利影响。

希望我的分析对你有帮助！

可以。但是不能隔夜喝。

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

玫瑰花具有非常好的行气血和调节肝脏肺腑的作用，加上枸杞子可以呵护肾脏，玫瑰花既可以和枸杞一起泡茶喝，也可以和红枣一起泡茶喝，甚至这三种食物都可以在一起泡茶喝，这几种食物放在一起泡茶喝，没有什么副作用。

玫瑰枸杞茶最好不要天天喝，有种说法叫做“物极必反”，任何食物要想发挥它的最佳功效都要注意量，过量不仅不会提升功效，还可能损害健康，玫瑰枸杞茶虽好，而天天饮用则可能会导致身体内某些营养素过剩，从而对身体健康产生不利影响。

扩展资料：

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。

一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

参考资料来源：人民网-玫瑰枸杞茶的功效 活血散淤调经止痛

玫瑰花和枸杞一起泡水喝的作用 ：

1、美容养颜 

枸杞玫瑰茶具有养颜美容的功效。首先玫瑰花就具有“美容皇后”的别称，很多化妆品中都含有玫瑰的成分。而枸杞子也能够加强皮肤对氧分的吸收，从而使皮肤弹润、充满光泽。所以喝枸杞玫瑰茶不仅能使皮肤光滑又有弹性，还能美白肌肤。

2、调养身体 

枸杞子和玫瑰一起泡水喝对身体也具有调养作用。玫瑰花含有多种维生素，具有行气调血的功效，对于女性月经不调或者消化不良都有着很好的作用。而枸杞子也是滋补的佳品，具有养肝润肺等功能，所以枸杞玫瑰茶对身体是很好的。

3、抗衰老 

枸杞子和玫瑰花都含有维生素C以及多种营养物质，在泡水服用之后身体吸收这样物质从而能够有效的延缓衰老。而且抗衰老的同时，还能够滋润皮肤，改善人的气色。因此经常服用枸杞玫瑰花茶能够有效的抗衰老，调理气色。 

4、增强免疫力 

枸杞和玫瑰泡水还具有增强免疫力的作用。枸杞含有维生素ABC以及钙、铁等多种矿物质，能够促进细胞的新生，强身健体。所以经常服用枸杞玫瑰茶能够增强人的抗病能力，提高身体免疫力。

扩展资料

枸杞食用禁忌：

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

玫瑰花茶的禁忌：

1、不能和茶叶一起冲泡

在冲泡玫瑰花的时候我们可以根据个人口味的不同添加一些其他的调味品，例如蜂蜜还有冰糖就是很不错的选择。不过，玫瑰花千万不能够和茶叶一起冲泡，这主要是由于茶叶中含有大量的鞣酸，服用之后会影响药效，特别是疏肝解郁的功效会大幅度的减弱。

2、不适合每天服用

中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。

3、便秘患者不适合服用

玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。

4、孕妇不要经常服用

研究发现，如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重。所以，为了自己以及孩子的健康，小编不建议怀孕期间的女性服用玫瑰。

5、胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用

这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝，而是服用的时间间隔一定要长，不能够长期并且经常的服用。

参考资料来源：搜狗百科-枸杞玫瑰花茶

参考资料来源：人民网-玫瑰枸杞茶的功效 活血散淤调经止痛