服用黑枸杞有哪些需要注意的地方？

家里人也常用黑枸杞泡茶，可以起到补肾的作用，但是万物都有相生相克的道理，东西再好，也是有一些禁忌的。

黑枸杞的温热效果很好，容易上火，性情急躁、脾胃肾不虚、高血压的人。或者感冒发烧、有炎症、腹泻的人最好不吃。

身体无虚症的人不宜服用，这类人建议不要乱用补药，还是需要咨询医生。虚寒的人服用也不建议用。吃的过多造成眼睛红胀，视力模糊。是药三分毒

黑枸杞易受潮，要放在搞糟阴凉的地方保存，或者真空包装。平时也不要过量服用。黑枸杞含有大量花青素、微量元素、矿物质等等营养物质，有很强抗氧化功能，进补身体。最好的吃法就是干嚼，其次是泡茶，更有利于吸收营养。

小贴士：黑枸杞泡茶在碱水里成蓝色。在中性偏酸性水中成紫红色。这样也可以鉴别饮水。

呀啦嗦旗舰店为您解答：黑枸杞不能说可以治愈高血压和心脏病，但是对高血压和心脏病有一定的疗效。打个比方，人的血管相当于自来水管，用的时间久了，里面就生锈了，越不清理，越生锈，水出的就慢了。最严重的时候整个水管都堵了不出水了。人的血管也一样等血管不通畅了，容易引起高血压，高血脂，高血糖三高症状，现代人最容易得的富贵病，严重的会引起心梗，脑梗。我们黑枸杞就是能做到可以清除我们血管内的杂质（自由基），让血管自由畅通，减少血管的压力，加大血管的弹性，使我们身体机能更年轻化，自然的可以延缓衰老，美容养颜。

1.抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。

2.美容养颜、改善皮肤：可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。

改善循环、增强体质：花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。

防治糖尿病：黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。