粥用哪些食材可以有多种颜色？(粥的做法大全食材简单)

粥的食材可以按个人喜欢是一方面，另一方面还要做出养生粥会更好一点。

今天我们就做个粗粮细作的粥。

玉米碴子适量，红豆适量，黄豆适量，花生米，枸杞，大枣，黑豆。

我们把大枣去核切成小块备用。

把剩下的食材倒一起清洗干净，锅里倒入适量的水，倒入食材在把切好的红枣倒入，做这个粥记得要提前把米泡上。

现在这个季节泡3-4小时都可以，要是早上吃可以提前一晚泡都可以的，如果是夏天就要注意了泡一页就不行了，泡时间长了容易泡酸，一般泡1-2个小时都可以。

做这个碴子粥时间要长一点，做的软烂一点吃着口感会更好。

这样做的粥养生美味还健康，如果用其它米放这些食材都是可以的。