吃枸杞子对痛风有什么好处吗？

谢邀！枸杞子是不能治疗痛风的，但是吃枸杞子对身体是有好处的。

痛风是代谢疾病，表现为尿酸沉积在关节或者脏器，给患者带来极大的痛苦。我们体内的尿酸80%是内源性的（机理请参考我先前回答过的关于元凶的问题），外源性的只占20%，也就是说，即便饮食控制的再严格，也只是解决20%的问题。

就目前的研究来看，没有证据表明枸杞子可以治疗痛风，只是它作为一种药食同源的食品，可能会起到一点辅助作用。

我对中药不大了解，故从现代研究的角度给您做如下解释：枸杞子的功效主要取决于它的成分，枸杞子含有多种营养成分，其中最突出的就是胡萝卜素和枸杞多糖。胡萝卜素大家都比较熟悉了，在体内可以转化成维生素A，对眼睛、骨骼都很有好处，还有很好的抗氧化作用，对延缓衰老、预防肿瘤都有积极的效果。

枸杞多糖可以提高巨噬细胞的吞噬能力，就这一点而言，是可以缓解痛风的症状的，但是此类研究都是提取的高纯度物质，我们日常吃枸杞的量远远达不到，只能说日常吃枸杞对身体是有好处的。

对于天然食物或者药物，我个人是这么理解的，我们的老祖宗是非常勤劳又智慧的，从神农尝百草开始，历经数代，可以吃的食物早就给挑选好了。枸杞没有像西红柿、樱桃那样被列入蔬菜水果类，肯定是有一定原因的。为此，不建议大量吃枸杞。

中医专业教材《中药学》中写枸杞子的用法：煎服，6-12克。据此我个人建议我们平时泡水喝的话，用10克就可以了。

（1、2图片来自网络，侵删）

不正常，尿酸706已经超出了正常范围，需要及时的治疗一下，身体没有痛，是因为每个人的体质都不一样，有些人300-400就犯病了，有的700-800还没有犯病，不要存在侥幸的心理，建议你抓紧时间治疗，用药以及控制饮食，饮食方面也要注意：禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鲜喝啤酒，禁止吃些含嘌呤高的食物以及动物的内脏，可以吃些含维生素比较高的水果或者是蔬菜：如：苹果、西红柿、黄瓜、冬瓜、西瓜等，多喝水，每天的饮水量在2000-3000毫升，有利于尿酸的排出，缓解痛风的发作。

我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！经常喝小苏打能不能降尿酸？

说起痛风估计没有多少人会觉得陌生，因为它太常见了。在古代痛风是王公贵族的“福利”，但是到了现代它却成为了一种平民病，痛风的发生主要和我们生活水平的提高有很大的关系。痛风发作时候的疼痛难忍估计很多人都深有体会，那种痛类似于虫子吞噬，也有人类似于撕心裂肺的疼痛，反正那种痛苦一般人忍受不了。痛风不仅仅会伤害我们的关节，也会伤害别的脏器。如果我们的血尿酸控制不达标，会引起肾脏受损，造成肾功能下降。

在临床上有不少医生会建议病人服用一些小苏打，那服用小苏打是否能降低尿酸呢？今天医者良言为您解答这个疑惑。

1.经常喝小苏打能不能降低尿酸？

小苏打也被称作碳酸氢钠，之前很多人都把它用来制作面食、制汽水和灭火器，殊不知小苏打也是可以用来降低尿酸。

我们听尿酸就很容易想到尿酸的PH值是偏酸性的，这种环境下尿酸容易结晶形成固体而沉积在一些组织和器官。而小苏打是弱碱性的，这点估计初高中学过化学的人都应该晓得吧，痛风患者血尿酸偏高的时候可以服用小苏打来碱化尿液，使尿液呈现弱碱性，这样可以增加尿酸在尿液中的溶解度，从而可以促进尿酸的排泄。尿酸的排泄增加，那体内的尿酸就会减少，所以可以起到降低尿酸的作用。

但是需要注意，小苏打虽然可以促进尿酸的排泄、降低尿酸，但是在服用小苏打期间需要注意监测尿液的PH值。要想达到很好的降低尿酸的作用，需要控制尿液的PH值在6.3～7之间，否则降低尿酸的作用就会大打折扣。

2.小苏打虽然能够降低尿酸，但是它却不适合长期服用：降低人体的消化功能：碳酸氢钠本身是弱碱性的，它能和我们体内的胃酸发生反应，引起我们胃液中的胃酸的量减少，这样的话会造成我们的消化能力降低，病人容易出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等消化道症状。可能很多人觉得不就是消化功能降低，也没有什么大不了，这种看法其实是错误的。因为对于痛风患者而言，他们需要严格控制饮食，对于一些肉类什么的都是需要限制的，这样本来就会减少他们营养的摄入，如果消化功能再减弱，那就会更加容易引起营养不良。

加重心血管负担：我们知道小苏打的化学方程式是NaHCO3，从这个里面能看出它有钠离子。我们平时告知高血压病人限制食盐的摄入主要就是怕体内的钠离子增多，如果长期的服用小苏打，会造成患者的体内有较多的钠离子，而钠离子浓度高会吸收别处的水分，造成血管内水钠潴留，但是血管的容积就这样多，血压容易升高，从而加重心血管的负担，引发一些列意外情况，如脑出血、心肌梗死、脑梗死等。降低人体对于钙离子的吸收：通过上面的小苏打的化学方程式我们能看出它里面有碳酸氢根离子，这种离子容易和体内的钙离子结合形成不溶于水的碳酸氢钙。另外碳酸氢钠进入人体以后会容易变成碳酸钠，这里面的碳酸根离子也容易和钙离子结合形成碳酸钙固体。以上的因素都会造成人体内钙离子减少，容易引起骨质疏松、抽搐等，严重的时候可以引起骨折。影响肾脏功能：长期的服用小苏打，会造成肾脏碱中毒，进而降低肾脏的功能，能导致尿频、尿急等症状。最后小结：小苏打就是我们初高中学习的碳酸氢钠，它是可以降低人体内的血尿酸的，但是它不适合长期服用，否则会带来一系列的问题，特别是对于老年人。纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，所有疑问可在下方留言……