多囊卵巢综合征的人怀孕后该怎么安排食谱？(多囊卵巢综合征怀孕后注意哪些)

你好，非常高兴为你解答问题，多囊卵巢综合症是女性内分泌失调引起的一种疾病。多囊卵巢综合症如果能自然怀孕的话，只要胎儿发育正常，就跟正常怀孕一样，不用过于紧张。

多囊卵巢综合症怀孕后， 吃什么好?在饮食上，要注意以下几点：

一、不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质，可降低吸收速度。

二、避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸的酸食品。

三、选择低血糖指数的食物：多吃粗粮，如颗粒的燕麦、糙米、五谷饭、硬杂粮面包。

四、多吃新鲜的蔬菜水果：多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。（如果血糖偏高就不能吃过多的水果） 总之，多囊美眉怀孕后，和普通的孕妈没有什么区别，不要太担心了。

希望我的回答能够帮助到你！