1.促进视力发育
枸杞中富含维生素A和胡萝卜素，胡萝卜素在体内能够转化成维生素A，而维生素A是视觉细胞的重要组成成分，所以食用枸杞具有促进视力发育的作用。
2、促进骨骼、牙齿生长
枸杞中含有丰富的钙铁离子，经常食用可以促进儿童骨骼发育，而且枸杞中的钙离子、磷元素是牙齿的组成成分，食用可以促进宝宝牙床的发育，有利于宝宝生长。
3、促进大脑发育
枸杞中含有丰富的营养成分以及不饱和脂肪酸，经常食用可以促进儿童的大脑发育，有利于健脑益智，增强儿童的学习记忆能力。
写这篇文章是因为高温来袭，夏季很容易出现感冒等症状。很多朋友家中不管成人和儿童都相继“中招”，去医院是免不了的。而枸杞有增强人体免疫力的功效，提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力，可以扶正固本，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病毒侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞能显著改善体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。
试验研究发现：枸杞片含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。
儿童吃枸杞会过敏吗？
枸杞有明目的作用，还有提高免疫力、保护肝脏的作用。不过对于小孩来说要在医生的指导下食用，枸杞属于温热性的食物，宝宝的体质较弱，容易燥热，上火，导致大便干结，眼睛分泌物增多，甚至可能会出现流鼻血等症状。
枸杞子的主要成分是大量的胡萝卜素，还有维生素C、维生素B1、B2，以及维生素A，最重要的是钙铁磷等微量元素。经常吃枸杞子对身体是非常有好处的。小孩子适量吃是没有问题的。但是，凡事都得有个度，吃多的话反而会有副作用，有时候会出现流鼻血的症状，这就是小孩吃枸杞时候要注意的问题。
枸杞属于温热性的食物，宝宝的体质大多数处于平衡状态，如果乱滋补会产生宝宝体内燥热，会有火气，容易流鼻血等。每个小孩子的体质都存在差异。枸杞的主要功效是壮阳、润肺明目、补肝肾阴亏，小孩如果需要加强营养，要以蔬菜水果为主，不建议吃滋补类的补药。小孩如果是先天体虚可以多吃一些温和营养、微量元素丰富的食物。小孩如果是先天肾虚是可以进食枸杞帮助滋补和成长的，但是也不建议过多服用，切记枸杞对于小孩来说过度食用是对身体有害的。
枸杞成为是一种很常见的养生用品，很多人在生活中喜欢用枸杞泡水，也有的人喜欢煲汤或煮粥。不过从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于保健效果的发挥。在选择购买枸杞时，一定要挑选正宗、安全、好吃的有机枸杞，哪怕贵一点，但会好很多。
