当归枸杞黄芪一起泡水喝好吗？

枸杞、当归和黄芪都是具有滋补作用的中草药，通常和其它中草药配伍煎汤，或者制成注射液、丸、散、膏剂用于某些疾病的治疗。下面分别说说这三味中草药的作用，供大家了解。

1.枸杞：祖国传统医学认为单味枸杞具有滋补肝肾，明目、润肺的作用。常用于肝肾阴虚，头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精消渴等证及阴虚咳嗽等症状的治疗。现代医学认为枸杞泡水喝对慢性萎缩性胃炎、肥胖病、男性不育症、妊娠呕吐有一定的辅助治疗作用。

2.黄芪：祖国传统医学认为单味黄芪具有补气升阳、益卫固表，托毒生肌、利水退肿的作用。常用于：脾肺气虚或中气下陷；卫气虚弱之表虚自汗；气血不足所致痈疽不溃或溃久不敛；气虚失运，水湿停聚引起的肢体面目浮肿、小便不利等症的治疗。另外，还用于气虚血滞所致的肢体麻木、关节疼痛、半身不遂；气虚津亏的消渴；阴虚盗汗等证的治疗。现代医学认为黄芪对冠心病、充血性心力衰竭、慢性支气管炎、感冒、急慢性肝炎、消化性溃疡、慢性肾炎等疾病具有一定的辅助治疗作用。但是便秘、消化不良和妊娠晚期的人不能应用。

3.当归：祖国传统医学认为当归具有补血、活血、止痛、润肠作用。常用于血虚诸证；月经不调、闭经、痛经；虚寒腹痛、瘀血疼痛、跌打损伤、四肢麻木；痈疽疮疡；血虚肠燥便秘的治疗。现代医学认为当归对心律失常、脑供血不足、脑动脉硬化、高血脂、肺气肿、早期慢性肺原性心脏病、上消化道出血、肝炎、肝硬化、急性肾炎、偏头痛、失眠、腰肌劳损、子宫脱垂、月经量少等疾病的治疗中有一定的辅助作用。但是有腹泻、月经过多的人不能使用。

总的来说，当归、枸杞和黄芪平时可以当成保健品适量泡水喝不会有多大害处，但是要根据自身是否有以上症状或疾病的情况下才可以应用。不建议在健康状况良好的情况下长期泡水喝，毕竟它们是药物，都有一定的副作用和不良反应。所以要在掌握适应症和禁忌症的情况下适当应用。

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黄芪、西洋参、枸杞子泡水喝有补气养阴生津，滋脾润肺，滋补肝肾，益精明目，强壮身体，提高人体免疫力的作用。黄芪功效主要表现为补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，内热消渴。西洋参具有补肺降火，养胃生津，益气安神的功效，常常被用于治疗肺阴不足，虚热喘咳，咯血，热病伤阴燥咳，病后虚弱等症状。而枸杞则具有滋补肝肾，益精明目的功效，常被用于虛劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等症状。

黄芪泡水的最佳搭配是什么？

黄芪泡水的最佳搭配，需要根据不同的症状而定，可以选择与当归、枸杞、麦冬、山药、茯苓、白术等不同的中药搭配服用。黄芪主要有补气固表以及止汗的功效，因而比较适合气虚的人口服。根据不同的症状，可以进行如下搭配。

1.如果气血亏虚，有贫血，周身乏力等症状，可以与当归搭配。当归养血补血，调经止痛、润肠，而黄芪补气升阳，益胃固表，利水消肿，托疮生肌。当归和黄芪相配伍，可增强益气补血功效。

2.如果伴阴虚症状，建议搭配枸杞和麦冬。麦冬偏重养阴，枸杞滋补肝肾，黄芪补气，这三种药一起泡水喝，可以起到益气养阴的功效，对于气阴两虚的人群最为适合，具有益气、养阴、生津、固表的作用。

3.如果伴脾虚症状，建议配山药、茯苓、白术。这几种药材搭配在一起主要是可以益气、健脾、祛湿，能增加肠道的蠕动，对气虚性便秘有疗效，对脾虚导致的水湿不化、大便黏腻、头身困重、水肿等也有一定的效果。

本内容由北京同仁医院 传统医学科 副主任医师 陈陆泉审核

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