肾病是一种常见病，近年来发病率呈上升趋势。眼睛不仅是我们视觉的器官，而且是人类健康的反映。换言之，任何脏腑问题，一开始可能不会感觉到，但随着时间的推移，终究会蔓延到眼睛。
让我们看看肾脏是否受损，眼睛会有什么变现？
视觉模糊当肾脏亏虚受损时，眼会觉得干、酸、涩，视觉渐渐变得模糊，严重的话会出现飞蚊症，久而久之，会造成“青光眼”。
眼睑浮肿肾不好的人睡眠质量并不好，因此肾虚的人眼睑会浮肿严重，两目看起来无神。
黑眼圈肾精亏虚补足时，黑眼仁周围会出现蓝黑色或者灰黑色的圈等症状发生，俗称为黑眼圈，当然这个和睡眠不足很有关系，但是肾脏的关系大家也不能忽视。
其实，还有一些简单的办法，大家可以测出肾的状态。
（1）将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
（2）在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
（3）小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
（4）早晨起床，眼睛浮肿。
（5）走楼梯到了三楼就两腿无力。
（6）坐着看电视，超过两个小时会感到腰酸。
（7）站立时间超过一个小时，两腿感到发软。
（8）不愿思考问题，注意力不集中。
（9）头发大量脱落。
（10）总想睡却睡不够。
如大家有这方面的问题，应该多加注意，养生良好的生活习惯，不熬夜，不抽烟喝酒等，平时合理饮食，适当运动，有时候，最简单的往往是最有效的。
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