黑枸杞叶子有什么功效，黑枸杞的保健作用，究竟有哪些？

导读：“黑枸杞”是指黑果枸杞，黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属，那么黑枸杞有哪些保健作用呢黑枸杞叶子有什么功效？

1.美容养颜改善皮肤：每天吃一点黑枸杞对于美容养颜也有很好的效果，这是因为黑枸杞中含有丰富的花青素，这种元素不仅对于健康很有益处，而且能够帮助肌肤补充营养，让肌肤保持年轻的状态；2.改善循环增强体质：花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性；3.抗衰老改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显着的抗衰老的作用。提示：黑枸杞不要大量服用：虽然黑枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用，但是任何滋补品都不要过量食用，黑枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃8克左右的黑枸杞比较合适;另外就是黑枸杞最适合吃的人群是体质虚弱、抗衰老和抵抗力差的人，而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。不宜吃黑枸杞的人群是脾胃虚弱有寒湿、泄泻者不要吃黑枸杞。黑枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

枸杞是咱们保健品当中,比较常用的一个中药,它是一个药食同源,安全性比较高,黑枸杞它又是枸杞当中的一种,也叫黑果枸杞,它在中药当中,属于滋阴的一个中药,它的作用最主要的是这么几条,第一条,它是滋补肝肾的个药物,所以在肾阴虚的时候,我们在肾虚的时候,比较常用这个枸杞,特别在肾阴虚当中,比如说肾阴虚引起的五心烦热,盗汗等等,枸杞是个比较常用的个药物,第二个它由于有补肝的作用,所以对于眼睛,包括治疗近视等等,我们愿意用一些枸杞,作为养肝明目的一个保健品,而且由于它是一个滋阴的,所以它对于改善皮肤,都有一定的好处,所以它还有一个美容养颜的作用,第二个它能够改善微循环,由于能改善微循环,所以对一些皮肤的营养,有定的好处,也能够起到一个养颜美容的作用,还有其他的一些作用,比如说它是一个能够提高免疫力的个中药,所以在提高免疫力,治疗肿瘤当中,是个比较常用的辅助性的中药,枸杞的作用非常多,这些是最主要的一些作用,比如说它在防治心血管疾病,防治糖尿病,枸杞都是比较常用的。

枸杞的叶子发黄可能由于缺水、缺肥、缺铁、浇水过多或恶劣天气等。浇水过多，表现为老叶不变、新叶变黄，这时要控制水量；若因干旱，变现为自下而上发黄，要及时浇水；若因肥力过剩，表现为嫩叶肥厚不平整，要及时控肥、浇水等。

浇水太多引发;特征表现为老叶没有变化、新叶开始变黄;这时候要控制浇水量。

因浇水过少引发;特征表现为从下往上老叶开始发黄，要是缺水时间再长点，就会整株叶子发黄，严重的会死掉，这时要赶紧浇水。

肥料太多引起的;特征表现为嫩叶肥厚，有光泽，叶面不平整;这时候应该控制施肥量、翻动一下浅层的土地、再浇水。

肥料太少引起的;施肥的时间上分配不合理，致使两次施肥的间隔过久而引起;特征表现为嫩叶、刚长出的茎开始发黄，看到这种现象要尽快施肥，要不会造成植株的死亡。

温室中的土地肥力条件变动比较大，出现了叶子发黄的现象为嫩叶比较多，老叶很轻，叶肉呈黄色，叶脉呈绿色这时候可以用硫酸亚铁水溶液来搞定，油料种子榨油后的残渣七份，硫酸亚铁五份，水二百份配成倍液浇一下就好了。

天气是最不可控的，枸杞的生长季节遇到连绵阴雨或是烈日当空，枸杞只能遭受恶劣天气的侵袭。如果大家有好的意见，可以分享一下谢谢！