因为现在的工作压力是越来越大，尤其是一线城市的人们每天都在奔波忙碌中度过，很可能就出现疲惫的情况，那么用枸杞和西洋参泡水来喝的，可以起到很好的功效黑枸杞西洋参。
每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。
枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。
而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。需要注意的是，现代西洋参枸杞泡水里一共有四味药。
补充元气，补脾益肺材料：枸杞2g，西洋参1-2g
1养生功效：宁心安神，消除疲劳，增强记忆力。
2制作方法：在杯中放入茶材，冲入沸水静置5分钟，温饮即可。
3茶材特色：西洋参又名花旗参，是一种原产于美国及加拿大等地的滋补药材，其性味要比普通的人参要温和。
4适合人群：体质虚弱，将常感冒，抵抗力差的人士适合饮用。
5爱心提示：洋参枸杞茶可以清除宿便，起到排毒养颜的效用。
如果长期喝的话就可以滋补自己的肝肾部位，而且还能够有效的减少癌症，让自己的体内的血液更加的促进循环，不会出现气血两虚的情况。
西洋参与枸杞子可以泡水喝，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，枸杞子1、由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
2、枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。3、它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。4、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。
5、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃。西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。枸杞果实是补益治虚良药，历代“本草”对其功效都有过论述。
《食疗本草》称枸杞能“坚筋骨，去虚劳，补精气”。《本草汇言》中记载：“枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”《本草纲目》记载：“（枸杞）能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。
枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不易上火。用量5至10克就行。
可以一起泡水喝
