黑枸杞能泡脚吗，黑枸杞泡水的水需要多少度？

目前枸杞市场已经普遍全国黑枸杞能泡脚吗，几乎大人小孩都知道枸杞可以补血养生，最重要的是对广大男性来说可以补肾壮阳，对夫妻生活可以有效的帮助增进感情。如果觉得自己不够长，不 够 大 可 以 可以百度“食光记忆老薛”，帮你更好的改善自己，夫妻性福。一般情况下普遍人都喜欢直接用来泡茶喝，这样的食用方法也比较简单便捷，确实，小编也经常这样食用，尤其是对于那些经常坐办公室的，平时喜欢喝水，但是如果添加了枸杞既能喝到果实香甜的味道，还能起到滋补养颜的功效，简直就是茶饮界的首选啊。

既然我们选择了泡水饮用的方法，肯定也想尽量最大化的把枸杞的功效吸收，最大化的滋补我们。但是又有谁真正的了解过具体怎么泡水最好呢？想来也是有人想过这个问题，也特意研究过。

说实话小编确实也认真的研究了一番，通常来说，北方的水质偏碱性；南方的水质偏酸性；所有泡水颜色跟水的酸碱性和温度都有很大关系，黑枸杞在南方地区，浸泡出来的水会偏紫色，建议南方地区的人泡饮黑枸杞时，可适当选用碱性较强的水。当然，黑枸杞的颜色表现，并不影响黑枸杞花青素的吸收。一般泡茶最好是不能用很开的开水泡，要把开水凉两三分钟再泡。水温最好在60度最好，温度过高，会影响活性物质的释放。温度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易释出，会影响口感，也就是我们在泡饮黑枸是感受到的那种淡淡的果香味。当然要是青海柴达木诺木洪的黑枸杞最好，青海的黑枸杞花青素含量最高。泡水时(青海的水呈现碱性)，黑枸杞漂浮水面，底部扯出紫线，水色开始变蓝色，随着花青素释放，水越来越蓝，当水变凉时，水变紫色。

最后就是我们可以最大化的吸收黑枸杞的营养成份，常言道“吃啥补啥”黑枸杞有着补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等功效更能起到抵抗衰老、改善睡眠、美容养颜的作用。既然我们食用了黑枸杞也能对自身起到这些方面的滋补。

经过了解之后希望能对大家有所帮助，以后也能更好的喝茶养生两不误。

黑枸杞与什么搭配比较好，肯定首选菊花啊，不过这得视情况而定。

第一，因为黑枸杞是温补之物，吃多了，容易上火，所以，需要搭配菊花来进行败火，不过呢，菊花也是分杭白菊和贡菊的，这时候要选好，根据自身实际情况，杭白菊一般降肝火，贡菊一般降肺火。

第二，如果体质虚寒的人呢，就不需要家菊花了，这时候可以加点玫瑰和红枣桂圆之类的，美容养颜去躁，尤其经期前后容易胸痛和肚子痛的人，当然了，如果你出现上火的情况一定要记得不要再服用了，喝点菊花，休息一段时间。

毕竟，不是所有的东西都像白米饭的，可以一日三餐的长期服用的。

第三，如果感冒，正在服用药物或者体质易上火的人，不建议服用枸杞这类的温补之物，尤其虚火之人。

最后，一句话，任何温补或者性凉的果茶都不建议长期每天的服用哦，可以分时段和季节服用更好，根据自身的实际情况进行调节。

祝大家都可以懂得养生之道，做一个健康美丽的人儿哦~