喝黑枸杞多久有效果，有谁喝过黑枸杞？感觉怎么样？

对于黑枸杞的功效和作用，很多人都是处于一种质疑的态度，都认为是网上的炒作，把黑枸杞的功效和作用吵到了。都认为喝黑枸杞不会起到任何作用，那么究竟是不是这样的喝黑枸杞多久有效果？现在有很多爱美的女性，常年坚持喝黑枸杞。他们的皮肤也发生了很多改变。下面我就总结了一下，坚持喝两年黑枸杞的人身体会发生哪些变化？

具体的杨妈整理了如下几点：

1、身体变得轻松，排便很通畅。

2、每天早上有食欲了。

3、睡眠质量明显改善（熊猫眼不见了）。

4、皮肤变得细嫩，水润。

5、小腹部不那么突起了（说明体内/肠道内垃圾减少）。

6、坚持饮用清润2.5“黑枸”半年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

希望能对大家有所帮助。

黑枸杞，被称为”溶于水的青春”，“口服皮肤化妆品”，同时，黑枸杞还是目前自然界花青素含量最高的植物，这是红枸杞所不具备的，被称为“花青素之王”。

黑枸杞含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，比一般红枸杞更珍贵更有药用价值，更含特有的原花青素，红枸杞不含，所有黑枸杞最适合吃的是体质虚弱、抗衰老和抵抗力差的人。

一般黑枸杞可以泡水喝，且一定要长期坚持，才能达到预期的效果。

其次，不同产区的黑枸杞它所含有的营养价值也是不一样的。青海产地的黑枸杞，从颗粒大小，营养价值各方面比其他地区更有优势，这是因为它高海拔、洁净的土壤和独特的气候环境所决定的。

理论上是可以的，因为黑色的东西大都补肾，肾者，其华在发。这个发就是指人体的毛发，肾好的人不仅头发黑亮，连汗毛都比别人的粗壮。