黑枸杞酒的功效与作用，枸杞泡酒有哪些功效与作用

枸杞泡酒有哪些功效与作用黑枸杞酒的功效与作用？

枸杞即枸杞子，枸杞泡酒饮用具有补虚、益精、祛寒、壮骨的功效，对虚劳羸瘦、四肢无力、头目发昏、口干舌燥、失眠健忘、腰膝酸软、阳痿早泄等有治疗作用。现代研究发现，枸杞泡酒饮用，还有降血脂、调节免疫力、抗衰老、抗辐射、促进造血等作用，具体如下。

1.降血脂：枸杞酒可有效降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量，对心血管疾病有预防作用。

2.调节免疫力：枸杞酒富含枸杞多糖，能增强非特异性免疫功能，提高机体抗病能力。

3.抗衰老：枸杞酒富含胡萝卜素、维生素E及黄酮类化合物等抗氧化物质，可减轻自由基造成的损伤，从而延缓衰老。

4.促进造血：枸杞酒中含有多糖和多种微量元素，可促进造血能。

不过在服用枸杞酒时，要适量，一般每次10～20毫升，每日2次，早晚空腹饮用。

不过，枸杞酒并不是所有人都适合服用，本身感冒、发烧、身体有炎症及腹泻者，阴虚内热者需谨慎服用。

本内容由山西省中医院 综合内科 副主任医师 王建萍审核

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可以肯定的是，桑葚是可以和黑枸杞一起泡酒饮用的。

桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有补血滋阴，生津润燥的作用。《本草经疏》云：“桑椹，甘寒益血而除热，为凉血补血益阴之药，消渴由于内热，津液不足，生津故止渴。五脏皆属阴，益阴故利五脏。阴不足则关节之血气不通，血生津满，阴气长盛，则不饥而血气自通矣。热退阴生，则肝心无火，故魂安而神自清宁，神清则聪明内发，阴复则变白不老。甘寒除热，故解中酒毒。性寒而下行利水，故利水气而消肿。”

现代研究表明，桑葚具有以下功效：1、能够增强人体体液免疫、T细胞介导的免疫、非特异性免疫功能，防癌抗癌；2、能够改善皮肤血液供应，使皮肤白嫩有光泽，还能够乌发，延缓衰老；3、可以明目，缓解眼睛疲劳；4、还具有降低血脂，防止血管硬化的功效。

黑枸杞，即黑果枸杞，主产于青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地及欧洲。黑果枸杞主要生长在人类无法生存的荒山野岭、河床沙滩，拥有着极强的生命力。但随着人类对大自然的开发，黑果枸杞的生存空间愈来愈少，造就了黑果枸杞这一珍稀珍贵的原生态高档滋补佳品。由于野生黑枸杞越来越少，人们开始在宁夏等地人工种植。

黑枸杞味甘，性平，具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。现代研究表明，黑枸杞具有以下功效：1、黑枸杞含有大量的花青素，具有很好的抗氧化作用，延缓人体衰老，还能够改善睡眠质量；2、补益肝肾，保护视力；3、能够改善血液循环，防止动脉硬化；4、还有预防糖尿病，降血压，抗肿瘤的作用。

综上所述，桑葚和黑枸杞一起泡酒，每500毫升高度白酒配干桑葚和黑枸杞各30克，密封30天后可饮用。桑葚、黑枸杞和酒，相互融合，作用会相互协同，比单味使用功效会有所增加，可以强身健体、保健养生，可放心适量饮用。

文：广西国际壮医院男科岳增宝医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师

答：枸杞泡酒是老百姓最喜欢的一种药酒，用枸杞泡酒可以借助酒的溶解作用更大程度上发挥出枸杞的功效，常喝可以养生。枸杞泡酒都有哪些养生的功效？真的适合天天饮用吗？

枸杞泡酒的养生功效

1、有效保护视力

像经常坐在电脑面前，整天熬夜的人可以每天喝一点枸杞子泡酒，可以有效改善神经疲劳缓解眼部疼痛感，还可以提高视力。

2、抗辐射损伤

枸杞有抗y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。

3、调节血脂

枸杞泡酒有明显的降血脂、调节脂类代谢功效，能有效的预防心血管疾病。

此外，枸杞泡酒还有抗衰老、美容养颜、保护生殖系统等的功效。

枸杞泡酒可以天天喝吗？

枸杞泡酒本身对身体是没有副作用的，但也不适宜大量喝，因为这样无异于酗酒，从而对身体健康造成一定的损害。每天最多喝两次，午饭半小时以后喝，最好下午。枸杞子酒再好，喝多也伤身，适量才是最好的饮用方法。

当然还有值得一提的是，枸杞泡酒可以生精补髓、滋阴补肾、强身健体、延缓衰老之功效。也就是说枸杞泡酒是具有壮阳功效的，肾虚的男人可以选择适量的饮用，这个也是因人的体质而异，如果在不确定的情况下，可以咨询医生，再行解决。