黑枸杞配什么壮阳，枸杞子和什么泡水喝可以补肾壮阳

枸杞子和什么泡水喝可以补肾壮阳

枸杞子与淫羊藿、菟丝子等中药配伍泡水，可补肾壮阳，缓解肾虚阳痿、腰腿冷痛等症状黑枸杞配什么壮阳。但是不建议长期或者超量服用，可能会引起上火等不适。

枸杞，是茄科植物宁夏枸杞干燥的成熟果实，味甘，药性平。归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、血虚萎黄、内热消渴、目昏不明、视力减退等。

现代研究显示，枸杞子中的有效成分还具有延缓衰老、降血脂、抗动脉粥样硬化、降血糖、抗疲劳等功效。建议在医生的指导下使用。

本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核

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山参能够大补元气，是非常珍贵的滋补品，建议单独泡酒，尽量不要和其他药材一起泡，以免浪费人参的药力。山参质地硬，黑枸杞质地相对疏松，泡酒需要的时间和保存期限不同，不可同时泡，至于玛卡的功效，至今没有十分权威的研究来证实它的作用，使用要谨慎。

简单来说，人参有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、安神益智的功效。 人参含多种皂甙,为人参调节机体增强体力的主要成分,市面上常见的人参有生晒参、移山参、林下参等，生晒参主要是药店卖的普通药材，多为养殖的园参；移山参是经人工培育成活后，再移植到山上任其自然生长，具有野山参部分特征的人参；林下参是人工播种到山林中，任其自然生长的人参，生长过程人工干预少。人参世称百草之王，甚至有“起死回生”之效，野山参更是人参中的上品，但是野山参十分珍贵不易得，日常滋补可选择林下参、移山参，其药效比园参强。

黑枸杞一度被称作“软黄金”，富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、矿物质、微量元素、维生素等营养元素，有养肝明目、补血安神、强身健体、延年益寿的功效，黑枸杞最为人称道的是花青素，个人认为日常泡水喝就很好。黑枸杞性质温热，正在感冒和身体有炎症的人群不宜食用，此外，脾胃虚弱，泄泻者也要少吃。

玛卡在这几年曾盛极一时，最近风头有所回落。据说玛卡有滋补强身的功用，还具有抗抑郁和抗癌的功效。但最近有报道称，玛卡确实富含氨基酸、矿物质和维生素类，但是是否存在其他益处，还需要更多的研究来验证。不过，玛卡含有生物碱，大量食用会中毒。

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枸杞和淫羊藿是大家比较熟悉的中药，都知道这两种中药有补肾的功效。但对这两种中药如何正确应用，怎样合理配伍，却存在着错误的认识。很多人认为，只要把补肾类中药组合在一起，就能起到补肾的效果，这种认识有点过于简单。现就来谈谈，这两种中药如何配伍泡酒才有补阳益寿的功效。

先来说枸杞子的应用与配伍。枸杞子古称“仙人杖”，有滋肾补髓，养肝明目和祛风的作用，所以临床常用于肾虚的阳痿遗精，腰膝酸软和肝肾阴虚的头晕目眩，视物模糊等症。本品既能补精壮阳，又能滋肾阴养肝，有平补阴阳的功效。本品既可以单用，也可组方使用，但必须根椐自身的状况，对证使用。若有身倦体乏，头晕目眩，视物不清的肝血不足之证，可用大补元气的人参15g，枸杞50g，白酒一公斤泡酒，每日25mL服用，有益气养肝血作用。若有肾气虚弱，生机不旺，阳痿，未老先衰之证，可用枸杞子50g，牛膝15g，补骨脂12g，菟丝子15g，当归15g，茯苓12g泡酒服用，每日服25mL。

炙淫羊藿甘温主补，有补肾益精，壮阳起痿的作用，能治疗肾虚精亏的阳痿，也可治疗宫寒不孕。此外，还有增强记忆力和治疗健忘的作用。若有肾虚阳痿，症状不重者，可单用30g，泡酒一公斤，每日服用25mL。若肾阳亏虚，有阳痿不起，肢寒畏冷，性欲冷淡，腰膝酸软等阳虚诸证。可用炙淫羊霍30g，枸杞子15g，仙茅15g，肉苁蓉60g，巴戟天15g，菟丝子15g泡酒3市斤，每日服25mL。

以上是枸杞子与淫羊藿配伍泡酒的基本方剂。虽然简单，但都是传统方，配伍合理，也很安全，但须对证使用才会有效果。

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