刘畊宏为什么能让健美操“破圈”？

刘畊宏为什么能让健美操“破圈”？ 刘畊宏爆火。这名50岁的前三线娱乐明星，在家里带上老婆和丈母娘一起跳健身操，根据直播间画面在短期内吸粉成千上万。

刘畊宏和他的运动健身內容为什么可以破圈？缘故许多。

家居時间的提升，在无形之中扩张了健美操要求的销售市场，大家必须大量在家里就能完成的健身运动。刘畊宏则非常好地融合了自个的行业工作经验，将游戏娱乐和运动健身冶于一炉。一方面，他设计方案的姿势简单易学，非常容易效仿散播；另一方面，亲人的参加互动交流使他的健身直播具有一些剧场的原素，令人有“刷剧”的“沉浸于感”。除此之外，他自己做为周董的朋友，将周董的经典名曲《本草纲目》编出了一套健美操姿势，迅速就导致了直播间流行受众人群的集体记忆和情感共鸣。

网络直播平台的可靠性和守候感，则让居家健身的枯燥乏味感进一步降低。有别于传统式的电视机健美操，直播间健美操开展全过程中，大家能够看见别的线上PK练习的网民的反应互动交流，等同于变向地和几十万、几百万人一起运动健身，也因而更有驱动力坚持不懈。

伴随着刘畊宏的日益破圈，也是有隐患非常值得关心。在他的直播房间，许多网民那样调侃道：“跟随跳了5分鐘，心血管跟我说，是它停或是我停？”“我以为结束，想不到这仅仅热身运动”——虽说是开玩笑的，但家居做健美操的不确定性危险因素，或是必须获得高度重视。

一方面，健美操尽管简单易学，但实际上抗压强度并不是很低，即使做好热身运动，也必须一个由浅入深的全过程，据一直维持日常中高韧性运动健身的朋友们说，跟完一整套刘畊宏的健美操并不轻轻松松，针对新手，次日腰酸腿疼行走“劈叉”的状况更不少见；另一方面，直播房间的热情氛围通常令人招架不住，尽管它有利于大家坚持不懈，但也很容易令人错判自身的健康状况，引起更明显的健康风险——尤其是在大家家居時间广泛提升的情形下，身体素质情况原本就比平常有一定的降低。

除此之外，刘畊宏的“破圈”，必然也会让健美操碰触大量这一项目目标受众群体外的、对运动一无所知的群体，例如老年人、小孩和体质不佳的人。尽管刘畊宏直播间时很重视空出中止饮水的時间，也没忘记作出例如“和亲人朋友们一起锻练，不必独自一人”的安全小常识，可是，应对数十万乃至上百万之巨、而且目前仍在持续增长的受众群体，这种提醒好像仍显不够。或许，除开直播间主以外，服务平台方更有责任和义务根据方式方法给与消费者大量的安全性引导和提醒。

当健美操遇到游戏娱乐和直播，产生了身心健康的社会正能量。可是，这类运动健身的形态，还要进一步的研磨和健全。