手机锁进小盒子，能锁定想看手机的心吗？

手机锁进小盒子，能锁定想看手机的心吗？ 你是不是有这种的历经：夜里十点钟躺发生关系只想要刷一小一会儿手机上，可从这一APP遨游到那一个APP，抛开手机已经是零晨两三点；考试之际要想用心备考，但手机上却仿佛有魔法，抓在手上玩个不断……毫无疑问，当代人已与手机上亲密无间，每日大多数的时间段都耗费在看手机上。近期，一些称为“自我约束武器”的“戒手机盒子”“特惠APP”爆火，确实可靠吗？

所说自我约束武器“锁手机盒子”“手机上按时盒”并非指某一个产品，反而是指一类产品。新闻记者注意到，现阶段市面的这个手机上自我约束“武器”大概有二种，依据价钱、多功能性不一样，价钱也从十几元到上100元不一。

简易款的“锁手机盒子”操作方法说白了，由小盒子和锁芯两部份构成，必须自我约束时把手机放入小盒子里并锁上就可以了。而价格对比贵的“手机上按时盒”则是将盒体和锁融合到一起，容积仅比正常的手机上略大，有一些还带着显示器，而且，提升了应急开启、自修室方式及其宽限期撤销设置時间等作用。特别注意的是，更加便携式精巧的手机上按时盒大多数设定了小“全景天窗”(即镂空雕花一部分)，针对触摸屏手机来讲这就保存了接电话的作用。

大三学员小汤由于近期必须参与一项考試，2个月前就选购了一款“手机上按时盒”。应用体验怎样？小汤告知新闻记者，实际效果非常好，但主动性更关键。“初心应该是让它协助你而不是操纵你。我自己接到用了以后发觉锁完手机上喜爱报复心理多玩游戏一会儿，很有可能瘾的确大，渐渐地用着改吧。”

新闻记者掌握发觉，实际上除开把手机锁进小盒子这类“物理隔离”方式，近几年来也是有各种各样限定手机使用時间的APP遭受许多“研究生考试族”“考公族”和工薪族们热烈欢迎。群众曹女士详细介绍，自身就采用过一款名字叫做“专注森林”的自我约束APP。只需设置一定時间，集中注意力学习培训或工作中，强制性不应用手机上，时间到了后便会在APP内种好一棵小树，长此以往，花草树木还会生成山林。那样的定义吸引住了许多网民添加。“可是之后我发现我工作压根离不了手机上，結果到最终千辛万苦种出的几株小树苗都枯了。”

“把手机锁进小盒子或是去限定使用时间的APP，或许可以对看手机有一定的操纵，但针对真真正正比较严重的手机依赖症群体而言只靠这类方法还不够，显而易见是不能根除的。”南京脑科医院心里咨询师杨华在接纳记者采访时表明，大家无论是访问短视频、手机看书或打游戏，根据看手机一方面可以产生释放压力愉快，另一方面还可以协助大家躲避工作中课业上一些压力大、痛楚的觉得。