临睡前“葛优瘫”看手机有安全隐患 这四种普遍手机病你清楚吗

临睡前“葛优瘫”看手机有安全隐患 这四种普遍手机病你清楚吗 长期性看手机对人体有众多损害，已经变成大家认可的客观事实。由于肺炎疫情缘故，家居的人增加，手机上也变成依靠品，尤其是临睡前看手机也是普遍存在。针对很多人而言，结束一天的繁忙，靠在卧室床刷手机、看电视剧，是一天中最悠闲的时时刻刻。可是在悠闲的与此同时，那样看起来“舒适”的姿态，其实非常容易引起四种病症。

5月17日，沈阳晚报、沈报网络媒体新闻记者从沈阳第五人民医院赞工分院综合性普外掌握到，四种因临睡前玩手机造成的病症正腐蚀着我们的身心健康。

病案1

大拇指肌腱炎和劲椎病

50岁的陈女士由于颈部和拇指酸疼及其行动受到限制，赶到沈阳第五人民医院赞工分院综合性普外就医。

综合性主任医生谭志刚说：“我询问她是否喜爱躺着看手机，她讲是。”据统计，陈女士以前就会有劲椎病，由于肺炎疫情缘故，一个月上下不工作，在家里没啥事情，便是玩手机，而临睡前玩手机也是常态化。她喜爱低下头玩手机，使头颈长时间处在焦虑的情况，造成劲椎病慢慢加剧。此外，陈女士喜爱用大拇指和四个手指头把手机夹到，拇指实际操作点按手机上，大拇指包含小鱼际的全身肌肉长时间处在过度紧张，又形成了大拇指肌腱炎。

病案2

一个月重量猛增30斤

38岁的杨女士在新冠疫情期内有30天未出屋，这种时间就在家里待着，都不主题活动，大白天夜里都在床上玩手机。一个月后，她出去见好朋友，朋友都问她：“一个月看不到，你怎么胖这么多？是否病了？”

谭志刚说，杨女士长胖了30斤，肚子大了得像孕妈妈，由于忽然长胖了这么多，担忧有大病，因此到诊所来就医。医药学查验发觉她并没有重病，便是新陈代谢发生问题造成长胖。

据统计，在睡觉前，杨女士玩手机时就维持一个姿态，在床上，把枕芯竖躺在床上，颈部是撅着的情况，有时确实难过了，她就坐下去。因为主题活动少、睡眠质量少、发热量耗费少，造成她短时间快速长胖。

病案3

帅男长出下巴肉多

30岁的张先生很帅气，企业的朋友都说他像大牌明星。一样是由于企业放假了，张先生每日都躲在自个的卧室里刷抖音、开直播。不清楚从何时逐渐，张先生的网友陆续提问：超级偶像咋变为“下巴肉多”了？

谭志刚说，长期性弯腰看手机也会产生下巴肉多，由于弯腰看手机的情况下，颈部承担的工作压力较平时更高。维持弯腰的方式会使表皮细胞变老加速，颈部皱纹加重。除此之外，作用力和低下头施力会对人体脂肪有一个牵引带，导致皮肤松弛，造成下颚松驰，非常容易产生下巴肉多。