新版本我国学龄前儿童膳食指南公布

新版本我国学龄前儿童膳食指南公布 5月15日到21日是全员营养成分周，而5月20日也就是明日，是我国学生营养日，中国保健协会今日(5月19日)公布了新版本的我国学龄前儿童膳食指南，手册与先前的2016年版对比提高了学龄前儿童营养成分素质提高和科学饮食个人行为的培育等具体内容。

学龄前儿童就是指从6岁到不满意18岁的未成年。在这期间她们成长发育快速，充裕的营养成分是智商和体能一切正常生长发育的基本。与此同时，儿童期也是饮食搭配个人行为和生活习惯产生的关键期，自小培养健康的饮食个人行为和生活习惯可以受益终生。新版本手册依据在我国学龄前儿童的健康与营养情况，根据平衡膳食、饮食搭配个人行为与身体状况关联对一般群体膳食指南开展了扩大，明确提出学龄前儿童营养成分的五项关键标准，包含：

1、 积极参加食材选取和制做，提升营养成分素质；

2、 吃好早饭，有效挑选零食，塑造科学饮食个人行为；

3、 每天吃奶，一定量饮用水，不喝含糖饮料，严禁喝酒；

4、 多户外运动，少视频时长，每日60min以上的中高韧性人体主题活动；

5、 按时检测体能生长发育，维持重量适合提高。

(总服务台记者 史迎春)