怀孕破水和漏尿如何区分，孕中期漏尿怎么办？有办法恢复吗?

有啊有啊有啊怀孕破水和漏尿如何区分，不仅孕期漏，产后还漏呢，真是谜之尴尬。

记得怀孕那时候，每天走路都很慢慢很慢，不敢有大动作，一打喷嚏就马上预示完蛋了，上着班呢，虽然不是漏特别多，但也不舒服，后来有时候都带着护垫。

最重要的那时候特别担心是羊水啊，咳嗽一下或者打个喷嚏都害怕。

孕期没什么好办法，因为越到后面胎宝宝越大，五脏六腑都被压迫着，膀胱更是被挤压的就剩一点点小地方，基本你喝点儿就得排出去了。

唯一能做的就是喝完水就上厕所，不要憋尿，你也憋不住，憋着难受不说，一动作大了肯定会漏尿。

产后会慢慢恢复的，一般42天回医院复查的时候也会检查盆底肌，如果盆底肌恢复不良，医生会建议你做修复。

我当时其实也有一点儿不太好，医生说让做，但我要给双胞胎宝宝喂奶，就说不做行吗，医生说倒是也行，回家做凯格尔运动吧，然后就回去了，到孩子1岁之后好像就好了，到现在孩子两岁多了，基本没漏过了。

所以，不用太担心，生完宝宝看看恢复情况，一般顺产可能恢复起来更慢一点儿，不过一般都能好的，不用太担心。

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我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢 ！

羊水破了，孕妇平躺会使胎儿缺氧吗？在怀孕晚期，尤其是36周之后一定要及时的问医生，胎儿有没有入盆，让自己心里面有个数，知道胎儿的情况怎么样？有没有入盆？

这也就是说，如果万一破水的时候要该如何处理？ 出现破水要分两种情况来进行处理

一、胎儿已经入盆胎儿已经入盆之后，出现破水了，妈妈就不用太着急。准备好待产包，可以到医院待产了。

二、胎儿未入盆如果是胎儿还没有入盆，但是出现了破水。这种情况下一定要平躺，不要大幅度的活动。因为大幅度的活动会让羊水流的更多更快。

妈妈这时候要做的是躺在床上，把臀部下方垫上一个枕头。

那这个时候孕妇平躺会不会造成胎儿缺氧呢？妈妈，放心吧，出现破水的时候平躺不会造成胎儿缺氧。

而且这样不单可以减少羊水的流失，也是预防脐带脱垂的最好的一个方法。

如果出现脐带脱垂的情况，要立马拨打120。这样的话，救护车来的时候，也是会保证你平卧的状态去医院的。

我是一名幼师，也是一名辣妈，和万千妈妈一样，希望给予宝宝最好的教育，提倡正面管教，喜欢和孩子一起边玩边学。愿育儿的道路上，认识更多志同道合的朋友一起交流！

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

临产前的三大明显征兆：见红、宫缩、破水。按正常顺序来走的话，就是先见红，然后宫缩，最后破水的。但由于每个孕妇存在个体差异，出现临产征兆的顺序也会有区别，有的孕妇直接就宫缩，而后破水；有的孕妇先破水后宫缩；有的孕妇是先见红，但见红了一星期才开始有宫缩，然后破水，最遭罪！

孕妇羊水破了是快要生了吗？

孕妇羊水破了确实是快要生了，但离分娩还是有一段时间的，并不是马上就要分娩，大部分孕妇会在24小时内分娩的，经产妇可能在4-8小时就能分娩。但也会有“异常状况”，比如皮水后“迟迟不分娩”或破水后发生“急产”。

1. 破水后迟迟不分娩的情况：

如果破水后12小时，还没出现宫缩无法分娩，医生就会给孕妇使用抗生素以防感染；

如果破水后24小时，还没出现宫缩，那就会给孕妇使用催产素或进行剖腹产手术。

2. 破水后发生急产的情况：

有2%-3%的孕妇会发生 急产，也就是说羊水破裂后，胎儿会随羊水的下行冲击而快速娩出，这种情况下虽然胎儿能够顺利娩出，但是对胎儿和孕妇的伤害很大，比如产道撕裂、产后出血、宝宝掉地上受伤等。

♥ 京妈建议：

① 只要怀疑破水就要赶紧到医院及时进行评估。只有在评估后子宫颈没开也没有大量流出羊水，孕妇才能安心等待宫缩的来临；千万不要凭自己以往的经验来判断“多久才会生”，而是要赶快去医院检查，把不利因素降到最低。

② 发现破水后，去医院的姿势要正确。若是孕妈有破水的感觉，就不要再去洗澡、一次一次的换内裤了，原则是：把“羊水流失”减少到最低。正确的方法是：要尽快躺下去，而且要在屁股下面垫个抱枕之类的东西，以防羊水流失过多导致缺氧，影响胎儿健康。

什么是破水？

前面说了这么说，孕妈们应该已经知道破水后该怎么做了，但不少孕妈又有疑问了：什么是“破水”呢？破水指的是“羊水”破了。

✔ 什么是羊水？有什么作用？

胎儿在妈妈肚子里的生活环境，是在子宫内是由充满羊水的羊膜腔包围保护着的，这样就可以使胎儿不容易受到伤害和感染。

✔ “破水”了是什么感觉

当孕妈在孕晚期阶段感觉到一股热流从阴道流出来，而且还是不受控制的流出来，那多数就是破水了。

✔ 破水的原因有哪些？

“破水”是因为包围胎儿以及羊水的羊膜破裂所致，羊水破裂的原因很多，比如提重物、胎儿成熟宫颈口松弛、创伤、胎位不正、生殖道感染、羊水过多等。

✔ 有一种异常情况是“胎膜早破”

由于正常的破水时间是发生在子宫口开到一定程度时，如果孕妇只是破水而没有宫缩的话，那就是“胎膜早破”。因为没宫缩和见红出现，这时候孕妇多数都不在医院，而是在家里或者街上，所以有些方面要多注意一下，以确保母婴安全。

① 注意感染

破水后阴道和子宫腔就是相通的了，阴道里的各种各样细菌有可能会发生上行感染，进而引起宝宝宫腔内感染，这是对健康非常不利的。所以，发生破水后一定要注意卫生，不要随便拿不干净的毛巾垫在臀部，也不要使用长久没用的卫生巾垫着。

② 平躺减少羊水流失

破水之后，为了防止影响胎儿的不利情况发生，比如脐带脱垂、羊水流失过多胎儿缺氧等，孕妇不管在什么地方都应该要平躺着。

如果在家里的话应该躺沙发上，用靠垫垫高臀部，然后通知家里人帮忙送到医院；

如果是在外面，那就拿自己的包垫高臀部，然后拨打120，等待救援，等待过程可寻求周围群众帮忙，找干净的纸箱垫在身体下面，以防细菌感染。

③ 羊水的“质量”

正常的羊水是清亮、无色、有腥味的液体，如果羊水流出的同时还排出棕色或者绿色柏油样物质，那多数是胎粪，说明胎儿有宫内缺氧的表现，孕妇一定要及时赶往医院，并将情况告知医生。

总之，对于破水，虽然需要注意的方面很多，但孕妈们也不要太紧张，尽量保持冷静，这样才能做出正确判断，以最快、最好的状态到医院寻求专业协助！希望我的解答可以帮到您。

京妈说：医学专业、营养师妈妈，母婴原创作者，分享专业实用又接地气的孕产育儿知识，帮助您做靠谱家长，欢迎点赞、关注和转发。