叶酸缺乏有什么影响，怀孕5个月缺叶酸对孩子有什么影响？

孕期孕早期缺乏叶酸，可能会导致胎儿的畸形，但如果是怀孕5个月缺乏叶酸，孕晚期出现早产的概率比较高叶酸缺乏有什么影响。

怀孕5个月缺乏叶酸对孩子有什么影响？从2007年的时候，中国营养学会根据国内的叶酸普遍含量作出统计，一般怀孕后孕妈每日补充400微克才能够满足所需，并且建议持续到整个孕期，如果是孕妈自身有叶酸缺乏症更需要加强摄入。

孕期缺乏叶酸可能会有先兆子癫、胎盘早剥的风险，而且发生妊娠高脂血症等情况的概率也会增加。如果孕妈有叶酸缺乏症，建议配合医生检查后治疗。

孕期如何补充叶酸？在备孕期间建议补充叶酸片，也就是从怀孕的前三个月开始直到分娩前，都可以补充叶酸。一般的叶酸片吃一篇就可以了，具体也要看含量，400微克的一次一片。平时在日常日常饮食中，也可以加强叶酸食物的摄入，多吃含叶酸丰富的食物。

ps：注意叶酸和维生素c不能同时服用，大量的VC会加速叶酸的排出。每天补充不要过量，过量会干扰锌代谢。

总之，怀孕5个月医生告知孕妈缺乏叶酸的话，还是建议及时补充，避免孕晚期可能会出现的妊娠综合症以及早产现象。

高级育婴师，多平台邀约原创作者，一位西南大学儿童心理学专业的妈妈，专注育儿、孕期、新生儿护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

曾经遇到有丈夫听说怀孕需要补充叶酸，直接到医院找医生开叶酸片给老婆吃，不曾想，医生开的叶酸片规格是5毫克的。而这种规格的叶酸片主要用于治疗叶酸缺乏所致的巨幼红细胞性贫血。但是准妈妈需要服用的叶酸片规格应该是0.4毫克的。这两种叶酸片的叶酸含量相差12.5倍！如果备孕者和准妈妈每天服用每片含量为5毫克的叶酸片，就大大超过了身体的需要，可能造成一些不良后果：

1.叶酸对肿瘤的作用是双向的，过多的叶酸摄入可能导致某些肿瘤发生风险的增加。

2.大剂量的补充叶酸，可能掩盖血液中维生素B12缺乏的症状，影响贫血的诊断和治疗。

3.大剂量叶酸会干扰锌的代谢，引起锌的缺乏，出现免疫力下降、加重妊娠反应、食欲减退，更重要的是使胎儿发育迟缓，导致出生时低体重。

在此提醒准妈妈们一定注意不要盲目乱买，购买前仔细核对叶酸的规格量，以免服用错误剂量对自己和胎宝宝造成不良影响。

你好，叶酸属于维生素B族，孕妇如果缺乏叶酸可能引起比较严重的后果，主要体现在大人和宝宝两个方面。

缺乏叶酸容易出现的问题叶酸可以促进骨髓中幼细胞成熟，人类如果缺乏叶酸，会造成贫血——巨幼红细胞性贫血，对孕妇的影响更大。

此外，孕妇缺乏叶酸还可导致胚胎发育迟缓、智力低下及神经管畸形、唇裂（兔唇）等胎儿畸形等。尤其是神经管畸形是致死性的，后果非常严重。

建议备孕及孕期补充叶酸虽然很多食物中都含有叶酸，但是叶酸很不稳定，容易被氧化，所以能够通过饮食被人体吸收的叶酸非常少。所以，我们不得不求助于叶酸药片。

怀孕早期，尤其是头8周是胎儿神经系统发育的关键时期，这时候缺乏叶酸就容易造成神经管畸形，比如脊柱裂。很多人在怀孕的头一个月不知道自己怀孕，所以等到怀孕再补充叶酸就晚了点。因此，我们建议准备备孕就开始服用叶酸片。一般至少孕早期要继续吃叶酸，当然整个孕期都吃也没有问题。

除了女方服用叶酸之外，备孕期间的男方也可以吃叶酸，因为叶酸也是合成DNA和RNA的重要分子，对于精子也有益处。

现在更先进的是可以在孕前检测叶酸代谢的基因检测，根据女方基因差异，选择补充不同的叶酸剂量，多数医院都开展这个业务。

希望对你有帮助，助你好孕。

作者：邹世恩主任医师，复旦大学附属妇产科医院（上海市红房子医院）

叶酸是一种水溶性维生素，也是对孕妇颇为关键的一种维生素。孕妇对叶酸的需求量比正常人要高，因为孕早期是胎儿细胞分裂、生长的关键时期，如果叶酸缺乏，会导致胎儿神经管畸形；另外，如果孕妇体内叶酸不足，还有可能导致孕妇贫血、妊娠高血压、胎盘早剥等症状，所以，孕期补充叶酸极为关键。

什么时候补叶酸？一般来说，补充叶酸的最佳时间是你准备怀孕的前三月至整个孕早期（孕后3个月），如果孕中后期叶酸仍然缺乏，还是要遵医嘱补充的。补充叶酸最好是在早饭后的一个小时左右，比较容易吸收。

怎么补叶酸？孕妇每天需要的叶酸为0.4mg左右，可以通过口服叶酸片和食补来补充叶酸。

叶酸片：最常见的是斯利安的叶酸片，药房或者医院里都有售卖，规格为0.4mg/颗。

食补：可以多吃一些富含叶酸的水果、蔬菜和干果、肉类等。

▶水果：苹果、猕猴桃、橘子、草莓、樱桃、香蕉、杨梅、桃子等；

▶蔬菜：菠菜、花菜、小青菜、莴苣、油麦菜等；

▶干果：核桃、腰果、杏仁、松子等；

▶肉类:猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉等。

也就是说，我们只要日常饮食得当，也能从食物当中获取部分叶酸的。注意叶酸本身是没有害处的，但要注意补叶酸不要过量，可能导致胎儿发育迟缓等症。

以上就是我的回答，希望能帮到你！

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