为何有的人怎么吃都不长肉，为什么有些人容易长胖，有些人再吃也不胖，是什么原因？

是会有些人吃再多也不会发胖的为何有的人怎么吃都不长肉，有一部分人会是天生的，但有更多的人都是后天形成。这其中的原因有的是自发的更有的是有意识的，控制不住自己体重的人可以对比一下是不是不一样。

1.天生的瘦子

每个人身体中含有一种叫做瘦素的物质，瘦素的含量直接影响了一个人吸收食物中各种营养成分（当然包括脂肪）的能力的大小，所以，有的人连喝水也会胖，就是因为体内的瘦素达到了一定的水平，把水中的成分直接与体内的其他元素结合，形成脂肪导致的。这个是与遗传有关，是羡慕不来的。

2.基础代谢高

同等体重情况下，瘦高且肌肉发达者的基础代谢能量消耗高于矮胖者；婴幼儿（小baby相对怕热不怕冷的原因在这里）和青少年生长发育迅速，基础代谢能量相对较高，成年后随年龄增长基础水平不断下降。

3.会吃

有的人吃的多，但吃的都是低卡路里，低脂肪，富含膳食纤维，易消化并有利于减肥的食物。有的人刚好相反，对比可知哪种人不会胖

4.日常活动量大

小小的生活习惯也是日常能量消耗的途径，日常活动多的人热量消耗肯定也会多，也正是因为这样吃掉的东西都被消耗掉了。小伙伴们在走路的时候你可能在坐车，他们在坐着的时候你可能在躺着。

5.生活规律

有着快乐的心情，生活规律，该吃的时候吃该睡的时候睡。要知道饥一顿饱一顿，经常熬夜都会导致代谢混乱，不但不会瘦反而会发胖，更重要的是会影响健康

6.运动

会有意识地系统地运动。消耗大量的卡路里势必让一个人无法胖起来，吃的多运动量两样也大，每天的吃的能量没有消耗的多当然不会胖。

1、 有些人因为遗传的原因，胖不起来。

2、一部分人是胃肠系统较弱，消化吸收系统功能不好，营养物质吸收不足，吃进去的食物还没消化就被排泄掉，自然就胖不起来了。最重要的是，这种人往往免疫力比较低下，体质虚弱，需要长期调理才能改善身体素质。

3、 也有的人身体较瘦跟生活作息不规律是很有关系的。经常熬夜没有休息好或者没有按时就餐等情况也容易出现消瘦的现象。

4、形体较瘦也可能是由于某些疾病导致的，最常见的糖尿病和甲状腺功能亢进引起的消瘦。由于患者的消化代谢功能快而引起的暴瘦，这种是比较明显的，会突然从某一个时段开始暴瘦后怎么也胖不起来。