有些小孩子为什么老是积食，为什么孩子胃口好的时候反而不容易积食？

孩子胃口好说明孩子的消化好，吃的食物能被及时消化，不会造成在胃里的堆积，短期内不容易造成积食这到有可能有些小孩子为什么老是积食。但育儿一定要记住“物极必反”这个道理，胃口好等于消化好，但消化好并不等于不会积食，“食不择口"，不遵守小孩的发育和择食规律，同样会引起小孩的积食。这也就是中医所说的辩证。

小孩积食大多数情况下是由脾胃虚弱、消化不良而引起。而脾胃虚弱、消化不良而又大多数情况下是由于“食不择口”、择食不当、乱吃东西、食量过度和偏食、挑食而引起的营养不良所造成。对于幼儿宝宝来说，脾胃虚弱、消化不良与积食；积食与择食不当、乱吃东西、食量过度、偏食挑食；择食不当、乱吃东西、食量过度、偏食挑食与脾胃虚弱、消化不良三者之间就象一个等边三角形，互相作用和转换，而影响宝宝们的健康成长。

因此，孩子胃口好的时候反而不容易积食是个不够严瑾、无法成立的假命题。胃口好，吃的多或者“食不择口”，糊吃乱吃同样有可能引起积食。

最近孩子积食的家长请进来，这套推拿手法+食疗方值得了解一下！

一个多月没讲积食的问题，最近几天后台咨询“积食”的人又多了。

感觉积食，就是萦绕在妈妈育儿路上的乌云...

学龄前的孩子，吃的肉和炸薯条的大牛排

“若想小儿安，三分饥与寒”，道理听过无数遍，还是养不好孩子。

“都什么时候了，还能饿着孩子？”所以孩子就分分钟积食给你看咯。

太小的孩子不完全具备自我控制力，特别是一岁半以下的小宝宝，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口。如果家长紧着孩子随便吃，轻则积食，重则伤及脾胃。

食欲不振、肚子胀、是积食最常见的症状；食物在胃部堵着，时间长了，郁而化热，就会出现一系列的热象，手脚心发热，口臭，甚至有的孩子会体温升高，发烧。

胃里不舒服还会影响睡眠，“胃不和则卧不安”，胃里不舒服，当然睡得不安稳。

孩子没有情绪影响，所以零零总总的病基本不是吃出来的，就是捂出来的。

下面就还是解决积食的老生常谈。

基础化解积食的手法，无需辨证：

捏脊

让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。

揉中脘

胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。

摩涌泉

足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。

摩腹

坚持让孩子做户外活动。天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时。

吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。

补锌疗法：

补锌食物:瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。

功能:补锌有助肠道吸收，还能促进味蕾发育，改善宝宝厌食偏食积食等。

小提示:补锌要注重量，切不可过量服用，否则会引起锌中毒。

食疗法：

糖炒山楂

功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

山药米粥

功能:调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

做法:取干山药片100克，大米100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

中医小妙招：

吃肉太多:若食欲不振，呃逆想吐，可用山楂肉90克，炒焦后研成细末，每次15克，用温开水送服，每日两次。

吃面食过多:如果厌食、腹部难受，可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克，水煎服，一天一次，分3次服完。

吃谷类太多:如果食欲减退，可取米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，日服3次。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。

吃鸡蛋太多:可用神曲30克泡水喝，或用醋一汤匙兑米汤喝。

吃生瓜果多:可用丁香1.5克、神曲15克，泡水代茶饮。

吃鱼太多:可用红曲15克，水煎服。

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