为啥一喝水就想尿尿，为什么身体一接触水就想尿尿？

谢谢邀请。内湿过多了。当人体水湿过多时为啥一喝水就想尿尿，人体受水湿侵害，潜意识中对水有一种厌恶感，有一种想排出体外感。这是人体本能的反应。就象内火过多之人对火有本能排斥感，内寒过盛之人对冰雪有一种本能排斥畏惧感一样。对体内水湿过多者，对水也产生一种厌恶感。比如不喜欢茶饮。那么为什么一接触水就会产生尿尿感觉呢？这是因为水为阴物，水易注下，肾与膀胱是处理水液的器官。人体在阳气充足体液适中情况下，肾与膀胱处理水液是有序的，不接受潜意识支配。但当体内水湿超过人体正常限量时，且元阳不足以对体内水温气化时，此时一接触水就产生一个排斥的潜意识脉冲，指令膀胱通调水道，于是就产生想尿尿感觉。

人体的水分通过系统调节会保持相对的动态平衡。体内水量少时，细胞减少水流失，保钠排钾，细胞钠离子比尿液中多，通过渗透压作用和激素调节，加强对尿液水分重吸收，从而减少尿液的排除。体内水分充足时，保钾排钠，尿液中钠离子增加，同样通过渗透压作用和利尿激素的分泌，多余水量被排出细胞外，从而造成尿液增多。

喝水一会儿就有尿意，而不喝水也不觉得渴。这种情况可能与你的生活习惯有关。我们知道人体的水有几种途径来源:饮用水，食物中的水，代谢水等。除去饮用水这一条，我们还有其他水的来源。也就是可能你吃的食物含水量高，比如你喜欢吃水果，这就很正常了。而机体水的去向有几条，比如皮肤蒸发、呼吸、排泄（包含分泌物）等等，如果机体不通过饮水补充水，而水的去向不变，那么尿液就会越来越浓缩。

值得关注的是:你不觉得渴其实不代表你身体的真实需求。而且真正觉得渴了，也意味着你身体轻度脱水了，脱水对我们机体影响很大，容易造成代谢紊乱，我们机体代谢需要水，保持少量多次的饮水习惯对健康很重要。

为了健康，请保持喝水习惯，排尿清澈，健康长久！觉得有用请关注我，很乐意为你解答其他问题。