烟酰胺是什么，烟酰胺原液对人体有哪些影响原因是什么

烟酰胺,缩写NAM，是一种在食物中普遍可以发现的维生素B3的一种化学形式，用作膳食补充剂和药物。作为食物补剂，口服烟酰胺可用于预防和治疗糙皮病（烟酸缺乏症）。虽然烟酸（维生素B3的另一种形式）可用于此目的，但烟酰胺不会引起皮肤潮红。作为霜剂，烟酰胺可用于治疗痤疮。至于美白方面的功效，确实找到了两项论文研究烟酰胺是什么：

体外培养细胞中黑素生成和的酪氨酸酶活性过程似乎不受烟酰胺的影响，即便高达10毫摩尔的浓度。但另一项研究似乎表明烟酰胺确实能够诱导继发于减少黑素体转移的皮肤色素淡化（在1mM时抑制率达35-68％），这表明它可能干扰角质形成细胞和黑素细胞之间的通讯，因为黑素体将黑色素转移到角质形成细胞。采用5％烟酰胺乳膏应用8周或更长时间的应用于面部，可随时间减轻皮肤泛黄的情况，此情况也在使用2％乳膏4周的皮肤晒黑的日本女性身上观察到。参考资料：

《Hakozaki T1, et al. The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer. Br J Dermatol. (2002)》

《Bissett DL1, Oblong JE, Berge CA. Niacinamide: A B vitamin that improves aging facial skin appearance. Dermatol Surg. (2005)》

烟酰胺及其类似化合物一般被称为Niacin，其同类化合物的主要生化活性都体现在为生物细胞中最关键的能量代谢提供原料，这个原料叫做NAD+，中文全称氧化型烟酰胺腺嘌呤二核苷酸。此化合物在生物代谢过程中占据核心位置，是一切生物能量代谢的核心，NAD+极其衍生物参与各种生化过程和生物的代谢调节过程，非常重要。这就是烟酰胺极其类似物在生物体内普遍存在的原因。

糙皮病烟酰胺是糙皮病的首选治疗药物。但因为烟酰胺普遍存在于各种食物，因为只要是活着的生物就含有烟酰胺或者其同类化合物，因此一般正常人很难出现因缺乏烟酰胺或者同类化合物而导致糙皮症的情况。只有在一些特殊的疾病当中导致烟酰胺或者其类似化合物吸收或代谢出现问题时才需要补充。

痤疮乳膏形式的烟酰胺用作治疗痤疮。它具有抗炎作用，对炎症性皮肤病患者可能有益。烟酰胺在体外增加人角质形成细胞中神经酰胺的生物合成，并改善体内表皮通透性屏障。已发现2％外用烟酰胺应用2周和4周可有效降低研究参与者的皮脂排泄率。烟酰胺已被证明可以预防痤疮丙酸杆菌诱导的Toll样受体（TLR）-2的激活，最终导致促炎性IL-8产生的下调。这可能是治疗痤疮的机理。

皮肤癌除黑素瘤外，烟酰胺可降低高风险人群患皮肤癌的风险。2015年的一项试验发现，烟酰胺可以降低高风险人群中新的非黑色素瘤皮肤癌和光化性角化病的发生率。

其它作用烟酰胺已被研究用于许多其他疾病，包括治疗大疱性类天疱疮和非黑色素瘤皮肤癌。烟酰胺可能有益于治疗牛皮癣。有初步证据表明烟酰胺在治疗痤疮、红斑痤疮、自身免疫性水疱病、皮肤老化和特应性皮炎方面可能发挥作用。烟酰胺还抑制ADP-核糖聚合酶（PARP-1），这些酶参与由辐射或化学疗法诱导的DNA链断裂的重新连接。加速放疗加碳水化合物吸入联用烟酰胺的治疗手段已在癌症中得到研究。

烟酰胺是近年来比较热门的护肤品成分之一，具有多种美容护肤作用，但同时在使用含有烟酰胺成分的护肤品时，包括面膜、“原液”等，也有一些注意事项。下面来简单回答下。

烟酰胺是什么，能做什么？烟酰胺，其实是一种B族维生素，又叫做维生素B3、维生素PP、尼克酰胺等。烟酰胺能起到促进和维持机体细胞正常的能量代谢，维持细胞和机体的健康状态等作用，也是保证机体中各种脂质代谢、组织细胞呼吸过程中的氧化作用和糖元分解正常运转所需要的成分之一。

烟酰胺用作美容护肤能有什么作用？1、美白作用：烟酰胺能能阻止黑素颗粒从黑素细胞转运到表皮的角化细胞中去，减轻皮肤色素沉着，还能提高皮肤的新陈代谢状况，使角质细胞加速脱落，使角质细胞中的黑素颗粒减少，从而起到“美白”作用。

2、抗衰老作用：简单来说，烟酰胺可以阻止或者降低皮肤中的蛋白质和糖类发生“自发性糖基化反应”，是皮肤保持能量平衡的状态，促进胶原蛋白的生成，同时阻止胶原蛋白的降解，起到一定程度上“抗衰老”的作用。

3、改善皮肤屏障功能和具有一定的保湿功能：烟酰胺局部外用使皮肤中游离脂肪酸和神经酰胺的水平提高，还能刺激真皮层的血液微循环，防止皮肤水分的流失，还能增加皮肤的角蛋白合成，加快角蛋白细胞的分化，改善角质层的完整性，对皮肤屏障功能的改善，以及皮肤局部的保湿有着良好作用。

4、痤疮治疗以及促进毛发生长的作用：特定浓度的烟酰胺制剂具有一定的抗炎作用，能用于治疗痤疮炎症性皮损，另外烟酰胺在体内能转化成烟酸，而烟酸具有促进血管扩张和加快血液循环的作用，能改善毛囊微环境，促进毛发生长，对于防治某些类型的脱发有一定的效果。

使用烟酰胺的一些“注意事项”1、皮肤“不耐受”情况：这个“不耐受”的情况常常出现在那些本身就是“敏感性皮肤”、“激素皮炎”、“皮肤屏障缺失”的人身上。烟酰胺能转化为烟酸，能使局部皮肤中的血管扩张，这会导致某些人使用后出现皮肤发红、干燥、不适的情况。所以在挑选含有烟酰胺的护肤产品时要先判断自己是否合适使用，最好在使用前要先“少量、局部”试验性使用，或者咨询皮肤科医生。

2、使用后局部“长毛”：这其实是上面第4点中提到的一个烟酰胺的作用之一，但这个并不是什么大问题。

3、孕妇建议不要使用含有烟酰胺成分的护肤产品。

大家好，我是皮肤科医生谭颖，这是我对这个问题，希望对各位有所帮助。觉得有用就请点个赞关注下~