如何给孩子选好牛奶，给孩子喝鲜奶好，还是纯牛奶好呢

鲜奶好还是纯牛奶好因人而异，两者各有各的优势，就我而言，我觉得喝纯牛奶比较好，也比较方便，实惠，随喝随拿，不用担心很快变质，过期啥的，保质期较鲜奶时间长，我给我儿子喝的也是纯牛奶，不过鲜奶也会偶尔买给他喝如何给孩子选好牛奶。

据一些专业报道的说法，鲜牛奶是将牛奶经过85度的低温，加热处理的牛奶。纯牛奶是经过132度的瞬间高温，直接杀面牛奶中的微生物。它们的保质期也是不同的，纯牛奶的保持期在6个月以内，鲜牛奶保质期是3-7天左右。鲜牛奶由于保质期时间短，它的防腐剂也是很少的。纯牛奶就不同了，它的保质期限很长，所以它的防腐剂会相对来说多一些。喝牛奶需要配一些面包或者饼干食用，不能空腹饮用。

所以说，两者各有其利弊之处，看每个人自己个人的取舍。

Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！

牛奶能提供很多孩子需要的营养，包括钙和维生素D，这对骨骼的形成很重要。牛奶也是一种获取蛋白质和钾的简单方法。但如果孩子不喜欢，有过敏或不耐受的问题，或者家庭遵循纯素食的生活方式，除去牛奶外的精心饮食计划也可以提供这些营养。关于选购牛奶，相信爸爸妈妈也有不少疑问，蜜桃姐姐整理了几个常见的问题。

给孩子必须买有机牛奶吗?不必要。有机牛奶指奶牛在有机环境下产的牛奶，有机环境包括食料是有机的，土壤是有机的，奶牛喝的水是有机等，要求水平较高，未受到任何污染。一些父母选择购买有机牛奶，因为他们认为孩子需要喝大量的牛奶，奶牛没有被注射激素或抗生素，也没有吃过用杀虫剂处理过的饲料，牛奶会更安全。价格不说，但研究还没有发现激素水平在有机和传统之间的显着差异。

全脂奶比脱脂奶更健康吗?不。它们都是钙、维生素D和钾的很好的来源——这些营养都是很多孩子得不到的。建议两岁以上的儿童服用无脂或低脂食品，明智的做法是向儿科医生咨询孩子的确切需求。如果孩子真的喜欢全脂，建议家长减少其他易胖的饮食摄入(比如甜点和快餐)，并确保每天都给孩子提供足够的水。如果孩子(两岁以上)喜欢低脂，那也可以。

如果孩子不喝纯牛奶，巧克力牛奶可以吗?可以是可以，但有几点要注意。一份巧克力牛奶含有大约3茶匙的添加糖(理想情况下，儿童每天摄入的糖分不应超过5-8茶匙)。就我个人而言，我认为巧克力牛奶是一种甜食，尽管很有营养。所以如果我的孩子今天喝了巧克力牛奶，我就不会让他今天再吃任何糖果甜食了。如果孩子不喜欢纯牛奶，也有其他方法可以获得钙，比如酸奶和奶酪，杏仁、羽衣甘蓝和毛豆等食物，它们都含有少量钙。

可以给孩子喝生牛乳吗?蜜桃姐姐不是特别赞同，主要是担心细菌污染，尤其是小孩子免疫力还不高，还是保险点和杀菌过后的牛奶好。

不知道各位宝爸宝妈关于这个问题有什么见解呢？欢迎在下方的评论区进行留言哦~蜜桃姐姐等着你！ღ( ´･ᴗ･` )比心