美国大学生每天都吃什么，在美国，那些生活在底层的穷人都吃些什么

前年去美国美国大学生每天都吃什么，女儿带着我去超市买东西，美国的食品都是去超市买，我女儿所在的城市超市挺多的，我们经常去的是亚超，有时候也去西人超市。有一次女儿带我去了一家西人超市，这家超市离我女儿的住处比较近，我还奇怪女儿以前怎么没有带我来过，我看里面的东西也挺新鲜的，但看着购物人群却和其他西人超市不大一样，感觉奇装异服的比较多，有的看着失魂落魄的，我女儿在挑东西时，我自己想往其他地方走，女儿赶紧叫住我，我还挺纳闷。从超市出来后，女儿告诉我，这个超市来的都是比较穷的人，好多是拿着政府发的食品票来买东西的，食品票只能在指定超市买东西，这家就是对应的超市，在这里就怕有极端人员，所以不让我乱逛。超市里的东西和其他超市一般的物品倒没有什么太大不同。当然了，美国好多超市也有专门的有机产品，或专门卖有机产品的超市，比较贵，这个超市没有。所以说到大众化的一般食品，穷人和富人吃的没有太大的不同，比较特殊的就不太一样了。美国快餐类食物主要有炸鸡、汉堡等，再加上奶油、黄油和奶酪之类的，好多穷人吃这些比较多，有人说这些属于垃圾食品，偶尔吃还无所谓，但长年累月吃的话，使人发胖，好多穷人反而很胖，就是吃这些吃的。

一提到美国饮食，大家首先想到的就是美式快餐两巨头——肯德基和麦当劳，现在是不是应该改口叫金拱门了，但是美国人日常生活中的饮食是怎么样的呢？他们在早餐都吃些什么？我们来一探究竟吧！

1. 吐司面包（toast），烤后可以涂上果酱和黄油，或者夹上芝士、培根、鸡蛋。

2. 谷物（cereal）做成的早餐，通常都是在用牛奶或者酸奶冲泡谷物，美国的各大超市货架上都摆满了各式各样的谷物产品，每家每户都会准备几种谷物，吃时可随意搭配。大家在美剧里肯定见过这样的场景。

3. 薄煎饼（pancake）也是美国人常吃的早餐，它的原料是面粉和蛋，用油煎成约手掌大小的薄饼吃的时候淋上糖浆或者糖蜜，视各人喜好而定。

4. 面包圈（Bagel），又叫百吉饼，外形类似于甜甜圈，但是口感较硬，吃起来没有味道。具体做法是用高筋面团先在水里煮过，再拿去烤箱烘烤。口味有许多种，像芝麻、蒜蓉、洋葱、肉桂、黑芝麻等。

5. 华夫饼（Waffle），成份和pancake大同小异，但因为经过烤制的关系，比pancake多了几许香脆感。

6. 甜甜圈（Donut），种类既多且繁，而且美国有一家很有名的快餐店就叫 Dunkin' Donuts，美国人买甜甜圈都是一大盒一大盒的买，可见有多喜欢。

7. 煎蛋卷（Omelet），做法很简单哦，营养也很均衡，做法是把一层煎蛋卷起来，里面包火腿，培根或是洋葱、青椒等。

8. 小松饼（Muffin），是一种甜的小蛋糕，大多是杯状的，有许多不同口味！通常是小蓝梅，蜂蜜，肉桂或巧克力口味。

9. 牛奶（Milk），橙汁（Orange Juice）和咖啡（coffee）是美国人早餐必备的饮料。

总而言之，美国人对早餐十分重视，是必不可少的一餐饭。不管工作多忙，时间多紧张，气候多恶劣，都不能省略。

（文 by Alina，图取自网络，侵删。）