北京清华大学不断进行冬季奥运会青年志愿者身心健康“守卫行動”

北京清华大学不断进行冬季奥运会青年志愿者身心健康“守卫行動” 北京清华大学不断进行冬季奥运会青年志愿者身心健康“守卫行動”

本报讯 新闻记者黄洁 为协助冬季奥运会青年志愿者能够更好地进行冬季奥运会志愿者服务，北京清华大学将心理教育列入校园总体冬季奥运会志愿者服务确保工作上，全方位进行冬季奥运会青年志愿者身心健康“守卫行動”。

在冬季奥运会青年志愿者征战以前，根据线上与线下相结合的方法，整体冬季奥运会青年志愿者都受到了心理状态专题讲座学习培训。在青年志愿者进驻后，“守卫行動”五位一体身心健康保障体系全方位进行。其一，给予24钟头清华大学学员专享心理状态服务电话，立即为冬季奥运会青年志愿者给予立即的、人和人之间的心理状态联接，进而使青年志愿者保持稳定的、平静的心理状态，并积极主动健康地全心投入投放到志愿者服务当中。其二，协同计算机专业进行净心网上文本心理咨询服务，给予适用于清华冬季奥运会青年志愿者的心理状态缓堵方式。其三，发布冬季奥运会青年志愿者高效休息法——自助性正念冥想课程内容，给予15天正念冥想的线上具体指导和干涉计划方案，协助冬季奥运会青年志愿者释放压力、调整情绪、改善睡眠，得到高效率歇息，以确保圆满完成北京冬奥会志愿者服务。其四，清华大学小净心微信公众平台发布“冬季奥运会青年志愿者心理状态加气站”栏目，根据视频录制心理调适方法的小视频、编写各种心理状态适用的文章内容等协助减轻冬季奥运会青年志愿者应对闭环和冬季奥运会工作中产生的工作压力。其五，配优工作中能量，心理状态核心下派阎博和史光远俩位教师添加青年志愿者团队，协助解决各种各样应急状况。