吃什么食物补脾比较好，吃什么补脾对脾好的有哪些食物

脾虚者宜吃食品粳米性平味甘补脾益气功凡脾胃虚弱吃什么食物补脾比较好、消化良者食颇宜 番薯俗称甘薯、山芋、红薯性平味甘补脾血、益气通便作用 薏苡仁俗称苡仁米、六谷米补脾健胃作用 豇豆性平味甘能健补脾胃脾胃虚弱、食少便泻或妇脾虚带者食宜除通炒食外同粳米煮饭或煮粥食用 白扁豆性平味甘能补脾胃虚弱 牛肉性平味甘补脾胃、益气血作用 牛肚性平味甘能补虚养脾胃 羊肚与牛肚同等功用脾虚者食亦宜 鲫鱼性平味甘入脾胃肠经健脾养胃作用故脾胃虚弱者宜食健脾、胃、补虚、消食作用 鲈鱼性平味甘能补益脾胃 枣性温味甘补脾胃、益气血作用 樱桃性温味甘能补脾益气《名医别录》说:樱桃主调益脾气 芡实性平味甘涩入脾、肾经补脾益气、固肾涩精作用尤其脾虚便泄泻或脾虚妇带者食宜