手上为什么会长老年斑，年轻人（30多岁）手面上长老年斑是什么原因

手背上长斑的成因在手背皮肤的基底层中手上为什么会长老年斑，天生下来就存在着黑色素母细胞。

手是长期暴露在外的，每天都会受到太阳紫外线等等多种因素的刺激。

手部皮肤基底层的黑色素母细胞，为了保护手部皮肤不受伤害，就随即启动自我保护机制，不断地释放黑色素颗粒。

这些黑色素颗粒，随着手部皮肤的新陈代谢，不断地从基底层上浮至表皮角质层，然后，随着手背上老化角质细胞的脱落而脱落。

如果手背皮肤的新陈代谢正常，这些黑色素颗粒就可能被正常地代谢出皮肤之外，就不会在手面上沉积为斑。

反之，如果手背皮肤的新陈代谢缓慢异常，或者皮肤基底层黑色素母细胞释放的黑色素颗粒太多，超过了皮肤新陈代谢转化的能力，过剩的黑色素颗粒就会沉积为斑点。

由此可见，30多岁手背上长斑的主要原因是:手背上皮肤新陈代谢缓慢异常。

30多岁时手背皮肤的新陈代谢为什么缓慢异常①手背皮肤干燥缺水

手背上的皮肤，皮脂腺分布极少，是少有皮脂腺分泌油脂的，所以它的锁水屏障功能特别弱。

手又是暴露于空气之中的，长期受到太阳紫外线以及外界环境的刺激，手部皮肤内的水分很容易蒸发。

每天涂抹护手霜给皮肤补水保湿，是大大有利于促进皮肤正常的新陈代谢的。

但是，很多人没有做到。

②气血不足，血液循环缓慢，手背皮肤新陈代谢异常。

气血，是人体内气和血的统称。气血是人体生命活动的物质基础，是推动人体新陈代谢的动力。

30多岁的人手部长斑，说明手部的气血很可能严重不足。

或者是因为身体虚弱，身体内血液本身就不充足；或者是因为经络不畅，毛细血管不通，血液不能正常通达四肢。

总结手上长斑的主要原因是:

手部因为皮肤干燥缺水、气血不足，导致皮肤新陈代谢缓慢，过量的黑色素颗粒不能被正常分解转换出体外，最终在手面上沉积为"斑"。

理论知识我就不说了，我只说几个去除老年斑的真实案例吧。

第一个，醋泡黑豆

我同学家的邻居老大爷，六十多岁，长了很多老年斑，还有白头发也很严重。他听别人说醋泡黑豆能治白头发，就认认真真开始每天吃，而且吃的时候还加了三个蒸红枣。不到两个月时间，发现不仅长了黑头发，连老年斑也变少了。

第二个，蜂蜜醋水

是北京晚报登的一个老大爷的亲身经历，也是六十多岁。老大爷每天早晨起来后先喝一杯温水清理肠胃，然后再喝一杯加了醋的蜂蜜水。坚持了半年，脸上身上的老年斑少了很多，而且有一块最大的老年斑还自己脱落了。

你才五十多岁，比上面提到的两个老大爷至少年轻十岁呢，从现在开始坚持，见效时间没准比他们都快。不过因为醋对胃有一定刺激，如果空腹吃感觉不适，可以先吃点东西再喝醋。

同时还最好进行适当的体育锻炼，比如每天走五千步，或者跳跳广场舞，或者拉拉筋，加强身体素质，对延缓衰老也有好处的。