古代人养生都是如何沐浴洗漱的，古代宫廷嫔妃和宫女们是怎么保养的
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深宫之中的女人最不缺的就是一东西——时间古代人养生都是如何沐浴洗漱的，而她们最害怕的也是——时间。
岁月催人老，为了保持住自己的美貌，笼络住盛宠，这些女人们可是费了老劲儿进行保养，往脸上涂、往身上擦、往脚上抹，用的方法是千奇百怪。
而在这其中，慈禧太后的保养方法估计是最奢侈的。
“洗脸有讲究”相信很多小伙伴跟小君一样，洗脸就是抹点洗面奶搁水龙头上哗哗冲一会，可慈禧太后可不这样，人家洗脸，相当有讲究：
首先得用热毛巾敷一会，让脸上的毛孔打开，这毛巾还得先浸润在有香料的热水中泡一会儿，慈禧很喜欢热敷，据说每次都半小时以上。
敷完了，毛孔也打开了，洗脸正式开始，据《老佛爷用药底簿》中记载，当时慈禧用的香皂叫“加味香肥皂”，具体的成分小君就不列了，反正都是各种纯中草药制成。
这样一块肥皂很金贵，光绪皇帝有时也用。
“泡脚有讲究”脚，被誉为是人体的第二心脏，经常泡脚能活血通经络，慈禧太后也深谙泡脚之道，不过她的泡脚可是有讲究的：
首先得有四个专门的泡脚宫女服侍她，其次，这泡脚水也不是普通的热水，而是由太医特殊研制，夏天是煮沸的菊花水，冬天则用的是暖心的木瓜汤，其他节令也会有专门的洗脚水配置。
“洗澡，用上百条毛巾”说到老佛爷洗澡，那就更奢侈了，咱们洗澡都是一条毛巾用好久，而慈禧却是：
首先她洗澡是夏天一天一次，冬天隔一天一次。
其次，有8个太监宫女伺候。
再次，宫女们得不停的将毛巾浸湿拧干，然后给慈禧擦身上的各个部位，而且，请注意这个而且，每次擦后的毛巾是不会再重复使用的，直接扔掉！！
所以，慈禧每次洗澡，都会用掉上百条毛巾。
妈呀，这样的洗澡完全就是在“擦澡”，而且还会在水里放上各种中药材。
除了以上这三种“洗”，慈禧还喜欢研制各种化妆品，什么玫瑰花露，金银花抹脸霜，有时还会将自己的“独门研制”赏赐给宫中的宫女。
每次去储秀宫，小君都会往里看看宫里的陈设，而这个小东西（如下图）
这叫玉轮，是慈禧经常用来滚脸的，据说可以抚平细纹。
岁月，总是各种护肤品和化妆品的“天敌”，不管你用怎么精贵的保养品，在岁月面前，都一文不值，你看慈禧，用的这么好，到了晚年不也长这个样子吗（如下图）
