孕妇胃痛怎么缓解，怀孕后，胃一直不舒服，该怎么办

怀孕早期胃不舒服：怀孕早期大约6周前后孕妇胃痛怎么缓解，孕妇体内激素水平（Hcg）快速升高，刺激孕妇胃酸分泌减少，胃肠道的消化和排空能力转弱，此时早孕反应就比较明显了；

同时，孕早期孕酮水平上升，提高了孕妇的基础体温，让孕妈瞌睡犯困减少活动，包括胃肠道的蠕动就减少了。所以怀孕早期出现胃不舒服，主要与早孕反应有关。

早孕反应通常包括：孕妇瞌睡、疲倦乏力、食欲减退。往往是“不吃又饿，一吃就胀，感觉任何食物都没有味道”；较严重的还有：恶心呕吐、反胃返酸，或者嗅觉和味觉异常等。

怀孕早期胃不舒服，通常可以这样做：1、每次少吃一点，可以每天多吃几顿。什么时候想吃你就吃，不用定时，也别管一天几顿。只要你有味口，先把肚子填饱。

2、新鲜的蔬菜水果，比如黄瓜西红柿可以适量多吃一些，以补充维生素；肉蛋奶实在吃不下，也不要勉强自己。

3、酸奶、苏打饼干、新鲜上市的玉米、牛肉干、红薯干，以及各种坚果比如核桃和花生，都可以作为零食。

4、怀孕早期胎儿发育较慢，营养需求也不是很多。所以怀孕早期即使有呕吐吃不下食物，通常并不影响胎儿发育。因为孕妇体内的营养储存，完全满足孕早期胎儿发育。

怀孕中晚期胃不舒服：怀孕7个月～9个月，是胎儿生长发育猛长期。这个阶段的宝宝每天以20～30克的体重增长，然后子宫对孕妈的胃肠道形成挤压的力量，这样有了胃肠道蠕动减少，便秘胀气、消化不良，没有食欲不想吃饭的表现。

子宫增大后引起的胃不舒服，是生理性的正常现象，一般到怀36周胎儿入盆了，宫底开始下降了，那么孕妇胃不舒服的表现就会缓解。另外，孕妇可以少食多餐，平时多运动促进肠胃蠕动，这样也是好办法。

大多数准妈妈（占到80%以上）在孕早期都会经历妊娠反应，尤其容易发生在早上，出现恶心呕吐。早孕反应的病因目前还不太清楚，可能与机体代谢、内分泌、胃肠道、精神因素都有一定的关系。少数孕妇早孕反应非常剧烈，称为妊娠剧吐，可能是孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）等激素水平较高导致的。

如何应对轻微的早孕反应？早孕反应通常发生在怀孕6周左右，可能会持续到12周以后。由于体内激素水平升高，胃酸分泌减少及胃排空延长，导致孕妇出现食欲不振、晨起呕吐、厌恶油腻等。多数情况的下，孕妇症状比较轻，不需要治疗就逐步好转。饮食上，注意少吃多餐，口味清淡，有时候可以服用维生素B6或闻闻生姜之类的可能有所帮助。

出现妊娠剧吐该怎么办？少数孕妇孕吐非常严重，几乎无法进食任何东西，吐的不但胃痛或食管有灼烧感，甚至还会吐出胆汁。这种情况下需要及时就医，有时候可能需要住院治疗，因为可能会导致脱水、酮症酸中毒等情况。当然，是否是单纯的妊娠剧吐还需要鉴别诊断，以免因为其他原因导致的剧吐而耽误的了病情，如果是其他疾病导致的剧吐可能会伴有其他可疑症状如明显的腹痛。所以，要是吐的过于严重持续时间长，应及时看医生进行评估。

出现严重孕吐或是剧吐，医生会根据病情进行治疗，如补充电解质预防脱水及电解质紊乱，纠正酮症酸中毒。为了降低孕吐反应，可能会用到维生素B6（25mg一天三次口服），而止吐药如多西拉敏、普鲁米近、甲氧氯普安、昂丹司琼等由于在孕期使用的安全性没有得到很好的评价而不太推荐使用。毕竟当年欧洲出现的“反应停”事件导致很多"海豹畸形婴儿出生，影响非常深远，给了我们非常深刻的教训。

早孕反应严重，会影响到胎儿吗？一般来说，即使早孕反应非常厉害，但胎儿往往安好，这个时候孕妇吃不下多少东西，但宝宝发育需要的营养也不多。孕前有一定的营养储备，例如补充叶酸或复合多维等，有利于预防这个阶段因为进食少导致的微量营养素缺乏。 由于药物可能有导致胎儿畸形的风险，不要轻易用止吐药（维生素B6作为营养素之一，还是比较安全的）。

案例分享我家宝妈在孕期就出现了非常明显的早孕反应，虽然几乎达到剧吐的诊断标准，而且持续时间长，从第5周出现，持续到第13周。出现早孕反应后，每天几乎吃不下多少东西，或者吃了就吐，食管有明显的灼烧感，直到孩子出生后她还觉得嗓子里有东西。闻不得油烟味，甚至不让家里开火做饭或炒菜，有时候只能吃点面条、稀饭或糊糊。有一次坐地铁上班，由于早上没吃下东西，发生低血糖晕了。不过，没有严重到需要住院治疗的程度，但至今宝妈对早孕反应那个阶段还心有余悸。她也服用了B6，但对她没啥效果，也试试闻闻生姜，也没有什么作用。虽然吐的厉害，她坚持少吃多餐，即使吃了吐，过会再吃。后来，提前回家过春节，早孕反应才慢慢停止。孕前她积极锻炼身体，早早服用复合多维。整个孕期按时产检，早孕反应时期，密切监测宝宝的情况。宝宝出生，一切安好，体重3.7kg。