兄弟！这话题真的难倒我了，实话说我坐了二十年整！一天不少！那又能怎样监狱里罪犯日常都是怎么度过的？我不想把这段羞于启齿的历史在存留在生活中！因为年少轻狂，使自己失去了青春，没有人会同情你的经过，回归的自我只能努力的活着！千万别在去以身试法！做好自己！走好每一步！如果你不象我已年过半百的话，你的人生还很长，放下吧！兄弟！是金子总会闪光的！用你在里面学到的智慧去创造你的未来！这不香吗？当你成功拥有一切之后，当别人看到你头上的光环时！人们才喜欢你的经历和故事！这就是人生！祝福你早日成就！幸福安康！
在监狱的犯人，他们的生活是什么样的？会不会像电影里面那样被打？这个问题分两方面回答。
第一，服刑人员的生活。1、生活水平，大体上和学校食堂、职工食堂差不多，卫生方面的要求比他们还要高，质量、数量基本上没什么问题，管饱。和外边食堂的差别，我认为主要是为了防止出问题，监狱的饭菜在安全方面要求更高，一般不会有凉拌菜一类容易出问题的菜品，油炸的、煎的以及大火爆炒的比较多见。
2、学习。服刑人员根据个人情况编为若干个班，学习文化、技术、法律等方面的知识。
3、劳动。每周劳动五天，每日八小时。另外的两天，一天是学习，一天是自由活动。
4、作息时间基本上是严格按照规定，但时间统一作息，不允许任何人例外。
第二，是否有被打的问题。有，但是非常少。
1、监规纪律明确规定禁止服刑人员打架斗殴，否则会严肃处理。最轻的处理是关禁闭一周，取消本月得分，如果殴打他人造成伤害或其他不良后果，会依法追究刑事责任。
2、监狱里视频监控遍布任何一个角落，凡是服刑人员能到的地方都有监控，所以不存在动手打人发现不了的问题。监狱的视频监控资料按规定保留三个月。
3、监狱警察不允许也没有必要殴打服刑人员。对于服刑人员违反监规、不服从管理，监狱警察有很多合法的惩戒措施，惩戒的后果比挨打严重的多，根本没有必要打骂服刑人员。另外，警察法也明确规定，不允许警察殴打体罚服刑人员。
现在的监狱很规范了，我也来简单说一下。
从称呼上来说：以前叫劳改犯，犯人，现在叫罪犯，服刑人员。狱警叫罪犯为服刑人员、学员；罪犯以前称呼狱警为管教、队长、干部，现在称呼狱警统一为警官。
从时间上来说：原来劳动时间十二小时左右，现在八小时。原来一个月休息一天即会见日，现在一周休息一天，实行的是五天劳动，一天休息，一天学习。法定节假日十天必须休息。
从劳动上来说：原来干的劳动都是体力劳动，比如种地、采石、工地建筑、铸造等野外劳动。现在干的劳动基本上都是室内手工加工劳动，比如缝纫、绕线、电子、藤编等。
现在服刑人员每月至少可以拨打一次亲情电话，每月至少可以会见一次。不同年龄段有不同的劳动任务。生活方面施行的方针是吃得饱、吃得卫生、穿得暖、有得用。吃的分早、中、晚三餐，早餐每周面条、米线、馒头、稀饭、炒饭、饵丝交叠更换，休息日没有早餐。中餐一个绿菜，饭随吃。晚餐都是一个串荤，如果太干还配一个汤。
罪犯的生活很有规律，都是统一时间，6时30分起床，7时早餐，7时30分出工劳动至11时中餐，12时30分劳动至17时晚餐，18时收工回监舍，休息、娱乐、看电视、运动等至22时30分关灯睡觉。法定节假日有加餐，有安排文体活动。
罪犯在监狱所有的一切都必须在狱警的直接管理下进行，到处都是监控，也基夲上不会出现牢头狱霸现象，只要发现打架等违规违纪，警察立马出现制止。监狱的监控为三级监控，监区分控中心、监狱指挥中心、监狱管理局指挥中心。
现在狱警执勤受到多方面监督：上级领导的检查，检察院在监狱设有驻监检察室，社会和罪犯家属的监督，还有罪犯本身的监督。跟本就不会有社会上所说的打骂体罚丶吃拿卡要现象，笔者承认以前监狱会出现这些行为、现象，现在不可能还有这些行为。现在警察的待遇高了，但执法要求更严格了。只要出现违法乱纪行为轻则脱衣服走人，重则换衣服变为罪犯，执法过程都是小心意意都成了高危、高风险行业了。不信？就自己去打听一下这两年被脱衣服或换衣服的有多少人，呵呵，无奈啊！
